肠炎患者不能吃什么

管理员 2025-06-29 21:12:54 1

对于患有肠炎的人来说,饮食方面的禁忌应该是最关心的了。在日常饮食上,一定要避免吃一些生冷、过硬的食物,一些生冷食物,可能本身会携带一些细菌,如果没有通过高温烹饪杀菌,进入肠道后就会诱发肠炎。

还有不要贪图味蕾上的享受,吃辛辣刺激性的食物,尤其是在夏天,炎炎夏日冰西瓜,冰镇饮料,美味可口的雪糕冰淇淋,是挺诱惑人的,当你食用这些美味时,便会刺激肠道,肠炎便会越来越严重,因此饮食方面该忌口的一定要忌口;对于喜欢抽烟喝酒的,最好禁烟禁酒,不要喝浓茶,咖啡、羊奶等刺激肠道的饮品。

例如五花肉,纯肉做的丸子,肉汤,奶油蛋糕,火锅这类高脂肪,高热量的食物一定要避免食用,因为会加重胃肠道的蠕动,容易导致肠道内的菌群失调,会加重肠炎,不利于恢复。

平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,规律饮食,早餐可以吃一些养胃的小米粥,多喝热水,促进代谢,有利于肠蠕动缓解肠炎症状。不要暴饮暴食,增加胃肠负担。要有一个良好的卫生习惯,吃饭前一定要洗手,如果不注意卫生,细菌在手上通过消化道传播,很容易导致细菌进入肠道,扰乱了正常肠道内的菌群。

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