早晨洗澡对身体有什么影响吗?

管理员 2025-06-29 13:55:31 1

从健康的角度上说,早上洗澡并不是不可以,但是一定要注意以下几点问题。首先不要空腹洗澡,因为饥饿时血糖降低,可出现低血糖性休克。

另外水温不宜过高,在水温过高的时候,人的血管扩张,低血压的人容易出现一些供血不足,发生虚脱。如果早上必须要洗澡的话,最好是喝一杯温开水,或者是吃一块饼干。

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