总放屁是什么原因

经常放屁不一定是身体有问题。大多数患者是由于吃了大量黄豆、土豆、黑豆、大豆、红薯、萝卜等容易产生气体的食物，这些食物被消化吸收后胃肠道内会产生大量气体，通过肛门排出体外时就会有这种临床表现。这是一种生理性改变，需要进行饮食调理。

为了排气放屁，可以进食富含纤维素的蔬菜以及水果，比如像芹菜、韭菜、菠菜、火龙果、苹果等食物，这些食物可以促进胃肠道蠕动，促进排气放屁。另外，还可以吃一些香蕉、喝蜂蜜水、黑芝麻等润肠通便的食物，也能达到排气放屁的功效，日常还可以适当的增加活动。

每天放屁多但不臭的主要原因考虑以下几种：第一、由于吃了较多容易产气的食物，比如豆制品、红薯、土豆等，容易导致胃肠道内气体过多而出现容易放屁的症状。第二、由于胃肠功能紊乱引起，这时可以适量运动，有助于促进胃肠蠕动，缓解放屁多的症状。

早上起来放屁特别多的原因主要有以下几个：第一、着凉，由于晚上睡觉时腹部受凉而导致肠道运动活跃，而出现放屁多。第二、与食物有关，前一天晚上吃了含膳食纤维较高的食物，会促进胃肠道蠕动而导致早上起来放屁多。第三、药物引起，比如吃了通便的药物也会加快胃肠道蠕动，而

在哺乳期间放屁增多与饮食因素有关。哺乳期间因为进补经常吃高热量、高脂肪、高蛋白质食物会引起放屁多。如果喜欢进食大豆、洋葱、白萝卜等产气食物会导致排气增多。此外，如果在吃饭以后腹部不注意保暖也会引起肠蠕动加快引起放屁增多症状发生。

放屁多但不臭可能是患者肠蠕动过快导致的，和肠易激综合征有关；也不除外患者吃容易产气的食物或进餐时吞咽太多气体导致的症状。产气过多的食物主要包括淀粉类食物，如土豆、红薯等；产气蔬菜包括芹菜、西红柿等，都可能会导致以上的症状。

胎动不会引起放屁，因为胎儿是在妈妈子宫内进行活动，而放屁的气体来自于肠道，两者之间没有任何联系。部分女性在怀孕以后可能会放屁增多但并不是因为胎动导致，可能是孕期饮食习惯改变或者腹部着凉或者体内激素水平变化等因素引起。

在运动时候放屁，主要是因为胃肠道出现疾病，肠道里面储存大量气体，在运动过程中会加速胃肠蠕动，所以会导致肠道里气体排出体外产生放屁。出现这种情况表明患者胃肠功能比较差或平时运动比较少，建议平时可以适当增加运动量，促进肠胃蠕动，可改善运动放屁多的表现。

总是肚子胀气放屁，有以下几种原因：第一，可能存在肠道炎症会引起肠胀气症状，可以服用药物促进排气缓解症状。第二，可能是因为饮食习惯不好导致，如吃饭过于油腻、吃不干净食物会引起消化不良导致胃肠道胀气，可以改变饮食习惯。第三，可能是因为肠道占位性病变导致的不适。

出现每天胃胀气、放屁症状，有以下几种原因：第一，可能是因为肠道菌群失调导致，产细菌过多时肠道里气体会变多，所以会出现频繁放屁症状。第二，可能是吃很多产气的食物，如豆类食物土豆、山药、板栗等。第三，可能是由于肠道消化功能受到影响出现消化不良，也会出现胃胀气等