宝宝补钙多久停一次

新生儿只要能够得到足量的喂养，母乳或者奶粉当中的钙质能够满足宝宝生长发育的需求，所以不需要额外补充钙剂。但是新生儿在出生两周以后，可以补充适量的维生素D来促进钙的吸收。母乳应该均衡膳食，如果无法为宝宝提供足量的钙摄入，必要的时候可以使用药用钙剂补充，以保证

宝宝补钙通过食补是非常合适的，在日常生活中可以多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、牛肉等等。如果孩子缺钙比较严重，可以遵医嘱补充钙剂，也要补充维生素D来促进钙的吸收。平时多参加户外运动，比如晒太阳也有助于钙的吸收。

宝宝补钙最合适的方法是食物补充，平时多给宝宝吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、瘦肉。如果宝宝缺钙较严重，可能会出现维生素D缺乏性佝偻病，此时会出现哭闹、容易惊醒、多汗、睡眠不踏实等症状。需要及时到正规医院检测微量元素，如果有缺钙的情况，需要补充钙剂。

对于新生足月儿，在宝宝出生两周以后便要补充维生素D，以利于钙的吸收。对于早产儿，在宝宝刚刚出生的时候便需要补充维生素D。因为早产儿对于维生素D以及钙的需求量是比较大的，所以需要出生以后便要补充。在平时如果是母乳喂养的宝宝，妈妈也可以多吃含钙丰富的食物。

吃母乳的宝宝，如果是足月儿，出生一个月左右要开始补钙，如果母乳不足，可以提前两周左右补钙和维生素D。如果是早产儿建议出生以后便要补充钙和维生素D，因为早产儿体内各种微量元素相对不足，所以及早的补钙和维生素D，才可以避免缺钙和维生素D。在补充钙和维生素D的同时，

宝宝补钙过量会累及多个系统，对于神经系统往往会表现为乏力、倦怠、肌无力、腱反射减弱、语言障碍、定向力障碍或者是丧失哭闹，有的宝宝会出现惊厥、昏迷。对于心血管系统主要会表现为血压升高、心律失常、心电图可见QT间隙缩短、STT改变、房室传导阻滞等。对于消化系统主要

奶粉喂养的宝宝需要额外补钙，因为奶粉当中的钙是大分子钙不利于宝宝吸收。建议宝宝满月以后开始补充钙，钙的补充会随着宝宝月龄增加逐渐增加剂量。补充钙的同时，还要补充维生素D可以促进吸收。补钙要在两顿奶之间，不要和奶粉一起吃，因为钙和奶粉一起吃会影响钙的吸收。

酸奶比纯牛奶补钙效果好。酸奶具有促进消化的作用，且还有补钙的功效。酸奶当中的益生菌多，能够清洁肠道，且酸奶当中的酸和钙相结合，更容易被骨骼吸收。晚上喝酸奶有明显的补钙效果，可在饭后半小时到两个小时之间喝酸牛奶，效果相对明显。

在正常情况下，宝宝出生两周以后就需要补充钙剂和鱼肝油。即使是母乳喂养的宝宝，也需要从出生两周以后开始摄入。母乳当中维生素D的含量比较低，而宝宝对维生素D的需求比较大。为了满足快速生长发育的需要，很有必要补充适量的钙剂以及鱼肝油。

如果检测出婴幼儿血钙低，则需要补钙。所以是否需要补钙，必须根据自身情况决定。当孩子缺钙时，可以多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、虾等。家长平时也可以带孩子多晒太阳，有助于皮肤维生素D的合成。必要时可以给孩子补充维生素D，促进钙的吸收。