孕妇可以吃维生素b6吗

孕妇贫血，如果症状不严重，可以通过食疗补充，建议多吃红枣、动物内脏、瘦肉、鸡蛋黄、鱼虾等食物，可以补铁补血，改善孕期贫血症状，还需要多吃蔬菜、水果，补充维生素C，有利于铁剂吸收。贫血症状比较严重，通过饮食调理效果不好，需要遵医嘱服用药物补铁，纠正贫血症状。

孕妇脚臭可能是因为在孕期新陈代谢旺盛导致出汗比较多，如果鞋袜更换不及时就会引起脚臭；站着脚不出汗多也容易感染真菌，如果引起脚气也会有脚臭症状。建议孕妇平时要穿通气性好的鞋袜并每天换洗，每天用热水泡脚可以改善脚臭；如有脚气症状，可以用醋泡脚以及使用抗真菌的药

女性在怀孕晚期可以适当使用温热水泡脚，一般建议水温控制在40度左右。在怀孕晚期使用热水泡脚能促进血液循环、缓解疲劳不适感；而且还可以改善孕晚期出现的小腿或脚部水肿症状。但是要注意泡脚水温不宜太烫，避免皮肤烫伤；也不能使用冷水泡脚，泡脚之后要及时擦干脚部水渍避

怀孕期间存在低钾症状对胎儿有一定的不利影响，钾低可能会导致胎儿发育不良、宫内窒息、死胎等情况。因此怀孕后存在钾低要注意多吃含钾食物，如香蕉、猕猴桃、苹果、橙子等，否则会影响女性健康，可能会出现心脏骤停、呼吸抑制等不适的症状。

孕妇可以做艾灸但不能自已随意进行艾灸，一定要在专业医师指导下进行艾灸。艾灸可以舒风通络、调节身体免疫力、增强体质，怀孕期间若出现胎位不正可以通过艾灸纠正胎位；但艾灸有活血功效，在孕早期时要避免艾灸腹部和腰部，避免刺激子宫收缩而导致流产。

孕妇腹壁脂肪过厚，可以通过合理饮食以及适当运动改善。女性在孕期不能随意减肥，平时可以控制饮食，不要吃高热量及高糖食物；平时要多吃蔬菜水果和优质蛋白食物并注意适当锻炼，可以慢走或做孕期瑜伽锻炼，能消化一定的热量和有利于脂肪燃烧，可以起到减脂作用。

孕妇血糖高会出现没有饱腹感、饮食量增加、经常有饥饿感出现，还会出现口渴以及尿液增多；随着孕周增加体重增加缓慢甚至比之前减轻等症状。如出现这些症状就考虑是血糖高导致，需要去医院检查空腹血糖，如有异常就要合理用药控制血糖，平时注意低脂低糖饮食。

孕妇侧睡不会压着胎儿，相反对胎儿健康发育非常有帮助；特别是左侧卧位睡觉更有利于胎儿健康发育。如果孕妇趴着睡觉比较容易压着胎儿，严重的甚至会引起流产。所以孕妇一般采取左侧卧位比较好，特别到怀孕中期和晚期，更需要采取左侧卧位睡觉。

孕妇需要适当补充dha，因为dha是胎儿神经细胞和视网膜细胞的重要组成成分，孕妇在怀孕期间适当补充dha，对宝宝的大脑和视网膜发育都非常有帮助。但是如果孕妇身体不缺乏，不建议通过药物补充，可以在饮食方面多吃含有dha较丰富的食物，如多吃海鱼或含铁量高的食物。

孕妇可以使用开塞露，但是需要慎重使用，偶尔使用一到两次不会对胎儿有太大影响；但是如果孕妇经常使用开塞露容易产生依赖性，会使孕妇便秘症状加重，不利于孕妇和胎儿身体健康。孕妇怀孕后大多都会发生便秘症状，需要通过调整饮食结构，多吃纤维素较多的食物促使大便通畅，改