强直性脊柱炎应该怎么锻炼？

脊柱关节炎和强直性脊柱炎不是一种疾病，脊柱关节病也叫脊柱关节炎，是一组病或者一类疾病，主要包括反应性关节炎、银屑病性关节炎、未分化性脊柱关节炎、炎性肠病性关节炎、幼儿性的脊柱关节病，所以这脊柱关节炎疾病范围比较广。而强直性脊柱炎只是一种病，是以青年男性和中

女性也有得强直性脊柱炎，女性强直性脊柱炎特点就是表现症状比男性相对较轻，主要是以外周关节疼痛为主，中轴关节症状较少，还一个特点就是出现耻骨联合疼痛比较多见， 一般情况下强直性脊柱炎女性患者预后也比较好。强直性脊柱炎主要是见于青年男性，发病年龄在20到30岁之间

强直性脊柱炎的诊断，现在沿用的是1984年的诊断标准，临床表现首先是炎性腰背痛。疼痛的特点是活动后减轻，休息后不缓解。第二是胸疼，胸部的活动受限，胸廓活动度低于正常人的胸廓活动度。第三是腰椎的活动度受限，包括前屈、后仰、侧屈等。第四，通过腰椎、骶髂关节的X线检

强直性脊柱炎是以青年男性发病为主的疾病，患者发病年龄一般小于40岁，该疾病主要症状就是腰背痛，腰背痛特点是晚上重，影响患者夜间翻身，但活动以后缓解。另外，强直性脊柱炎疼痛还可向胸椎、颈椎向上蔓延，可以引起整个脊柱关节疼痛。部分患者髋关节、下肢膝关节、踝关节等

强直性脊柱炎的治疗方法，主要以控制症状为主。病人需要注意物理治疗，保持正确的姿势，保持关节功能位，避免长时间保持同一姿势，以免造成关节畸形，可以鼓励患者游泳、骑自行车。其次，日常需要要睡硬板床，避免睡特别软的床。另外，患者也可使用药物治疗，常用的药物为恩赛

长期待在阴暗潮湿的环境中，会对关节产生刺激，关节处有酸痛感。部分人会患有强直性脊柱炎，很多人不引起重视，没有及时治疗，导致病症加重，增加治疗的难度，还会给身体造成伤害。患有强直性脊柱炎的人腰部会有酸痛感，睡觉时翻身比较困难，会有脊柱变形的现象。臀部疼痛感明

强直性脊柱炎是脊柱的炎症，导致粘连椎体融合，甚至会影响肢体的关节，导致关节的活动受限和脊柱的强直。得了强直性脊柱炎要早期治疗，目前有很好的治疗方式，包括生物治疗。另外，平时可以进行一些运动锻炼，避免脊柱的过早的融合和强直。可以适当的进行一些脊柱的各个方向的

强直性脊柱炎会侵犯骶髂关节，患者经常会出现无缘无故的腰背部疼痛、晨起僵硬等症状。强直性脊柱炎做骶髂关节CT或腰部正侧位平片，如果平片出现脊柱的竹节样改变，甚至是骶髂关节CT、平片出现骶髂关节的融合，高度怀疑患者可能存在强直性脊柱炎。强直性脊柱炎为了确诊，可能进

强直性脊柱炎属于免疫系统疾病，与自身遗传相关，因此不能完全治愈。但强直性脊柱炎患者可以通过药物治疗、理疗，以及体育疗法，可以改善相关不适症状，也可以控制疾病发展。因此，一旦发生强直性脊柱炎，患者应及时前往医院就诊治疗，以?免影响生活质量。

对于强直性脊柱炎的治疗，秉承着早发现、早治疗的理念。对于强直性脊柱炎的诊断，需要依赖于血液的检查，甚至是放射线的辅助检查以及骶髂关节的CT坚。如果患者很明确的诊断为强直性脊柱炎，从以下几个方面进行治疗，首先就是患者要保持良好的心态，虽然强直性脊柱炎不能完全治