中耳炎耳朵流脓时，可双氧水或硼酸水清洁耳道，避免耳内进水、噪音刺激和擤鼻涕，若症状持续不减或加重应及时就医，同时注意休息和饮食，儿童及糖尿病患者需特别关注。
1.保持耳部清洁
使用双氧水或硼酸水清洁耳朵，将脓液清洗干净。但不要使用棉签等工具深入耳道，以免损伤鼓膜。
2.避免耳内进水
在游泳、洗澡或洗头时，使用耳塞或防水帽，防止水进入耳道。
3.避免噪音刺激
尽量避免长时间处于高分贝的噪音环境中，以免加重耳部不适。
4.避免擤鼻涕
擤鼻涕时应按住一侧鼻孔，轻轻擤出另一侧鼻涕，避免压力通过咽鼓管传导至中耳。
5.就医诊治
如果流脓症状持续不减或伴有发热、头痛等不适，应及时就医。医生可能会根据病情开具抗生素滴耳液、口服药物或进行鼓膜切开引流等治疗。
6.注意休息
保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。
7.饮食调理
饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
需要注意的是，儿童和老年人患中耳炎时，症状可能不典型，容易被忽视。因此，如果孩子出现哭闹不止、抓挠耳朵，或老人听力下降、耳鸣等症状，应及时就医检查。此外，糖尿病患者由于血糖控制不佳，容易并发中耳炎，应积极控制血糖，同时注意耳部护理。
总之，中耳炎耳朵里流脓时，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持耳部清洁，避免耳内进水和噪音刺激，注意休息和饮食调理，有助于病情的恢复。
