一岁半宝宝消化不良可通过调整饮食、培养良好饮食习惯、注意饮食卫生、按摩腹部、适当运动、药物治疗等方式缓解。
1.调整饮食
继续母乳喂养，按需喂养，尤其是前6个月。逐渐引入辅食，从单一到多样，从少量到适量。添加的食物应易于消化，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。避免添加过多的调味料和油腻食物。
2.培养良好饮食习惯
尽量保持规律的进餐时间，避免过度饥饿或过度饱食。在安静、舒适的环境中进食，避免分心。如果宝宝不想吃，不要强迫，以免引起反感。
3.注意饮食卫生
经常清洗和消毒宝宝的餐具。选择新鲜、卫生的食物，避免食用过期或变质的食物。家长在接触宝宝前和处理食物前要洗手，以避免细菌感染。
4.按摩腹部
在宝宝空腹时，用温暖的手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩，有助于促进肠道蠕动，缓解消化不良。不要过于用力，以免引起宝宝不适。
5.适当运动
可以让宝宝进行适量的运动，如爬行、翻身等，有助于促进消化。也可以在宝宝清醒时，给宝宝做一些简单的体操，活动四肢。
6.药物治疗
如果宝宝消化不良症状较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如益生菌等，帮助调节肠道菌群和消化功能。
如果宝宝消化不良症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如呕吐、腹泻、腹胀、腹痛等，应及时就医咨询医生。
