小儿发烧降温方法包括保持适宜环境、合理增减衣物、多喝水、温水擦浴、使用退热贴、药物治疗等。
1、保持适宜环境
室内温度适中,一般在25-27℃为宜。定时通风换气,保持空气清新。
2、合理增减衣物
根据环境温度和孩子的情况,适当增减衣物,不要捂得太多。注意孩子手脚的保暖,但不要穿得太厚影响散热。
3、多喝水
发烧会导致孩子体内水分流失,多喝水可以补充水分,防止脱水。可以喝白开水、果汁、稀释的牛奶等。
4、温水擦浴
用温水(水温32-34℃)擦拭孩子的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位,促进散热。注意不要擦拭前胸、腹部和后颈部,以免引起不适。
5、使用退热贴
可以贴在孩子的额头或太阳穴上,帮助降温。注意退热贴的使用时间,一般不超过8小时。
6、药物治疗
如果孩子体温超过38.5℃,可以使用退烧药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。按照医生的建议使用药物,不要自行增减剂量。
建议家长密切观察孩子的体温、精神状态、呼吸等情况。如果孩子出现高热不退、精神萎靡、呼吸急促等异常情况,应及时就医。