人流后需注意休息、保暖、加强营养、保持个人卫生,禁止性生活,同时要做好避孕措施。
1.休息与活动:
人流后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。
人流后半个月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。
2.加强营养:
人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
人流后机体抵抗力下降,应注意个人卫生,保持外阴部清洁卫生,勤换卫生巾。
3.观察出血情况:
人流后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
4.禁止性生活:
人流后一个月内要禁止性生活,以防生殖器官感染。
5.做好避孕措施:
人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。因此,人流后应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
总之,人流后需要注意的事项很多,女性朋友一定要引起重视,人流后要注意休息,加强营养,注意个人卫生,保持外阴清洁,同时要做好避孕措施,以免再次怀孕。