小婴儿一般3-4个月后可以开始枕枕头。
首先，在新生儿时期，宝宝的脊柱基本是直的，头部相对较大，且几乎与肩同宽，此时宝宝平躺时背部和后脑勺基本在同一平面上，侧卧时头和身体也在同一平面，因此不需要使用枕头。如果过早给宝宝使用枕头，可能会影响宝宝的脊柱发育。
其次，当宝宝3-4个月后，开始学会抬头，颈椎会出现向前的生理弯曲，这时可以考虑给宝宝使用较薄的枕头，以保持头部和颈部的舒适。但要注意枕头的高度不能过高，一般1-2厘米即可，以免对宝宝的颈椎造成不良影响。
再者，随着宝宝的生长发育，枕头的高度也需要逐渐调整。在宝宝能够独坐后，颈椎弯曲进一步形成，枕头可以适当增加高度。选择枕头时，要注意材质的安全性和透气性，确保宝宝睡眠时的舒适和健康。
最后，还要注意宝宝的睡眠姿势。即使开始使用枕头，也要保证宝宝睡觉时的姿势自然、舒适，避免因枕头使用不当而导致宝宝呼吸不畅或睡眠不安等问题。同时，要经常清洗和晾晒枕头，保持干净卫生，防止滋生细菌和螨虫等，对宝宝的健康造成威胁。
总之，小婴儿枕枕头的时间不宜过早，要根据宝宝的具体发育情况来决定，并且要选择合适的枕头，关注宝宝的睡眠姿势和状态，为宝宝创造良好的睡眠环境。
