乳腺增生的危害主要包括乳房疼痛、肿块、乳头溢液、影响心理健康和增加乳腺癌风险，治疗方法包括药物、手术和中医治疗等，定期检查有助于早发现、早诊断、早治疗。
1.乳房疼痛：乳腺增生患者可能会出现乳房疼痛或不适感，尤其是在月经前后，疼痛可能会加重，影响患者的生活质量。
2.乳房肿块：乳腺增生可能会导致乳房内出现肿块，这些肿块通常是多发性的，可以在单侧或双侧乳房中摸到。
3.乳头溢液：少数乳腺增生患者可能会出现乳头溢液的情况，溢液的颜色可能为黄色、棕色或血性。
4.影响心理健康：乳腺增生的症状可能会给患者带来心理上的压力，如焦虑、抑郁等，影响患者的心理健康。
5.增加乳腺癌的风险：虽然乳腺增生本身一般不会直接导致乳腺癌，但长期的乳腺增生可能会增加患乳腺癌的风险。
需要注意的是，乳腺增生的危害程度因人而异，对于一些症状较轻的患者，可能不会对生活产生太大影响。然而，对于症状严重或存在疑虑的患者，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
乳腺增生的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和中医治疗等，具体治疗方案应根据患者的具体情况制定。此外，患者还可以通过改善生活方式、调整饮食、保持心情愉悦等方式来缓解症状。
对于女性来说，定期进行乳腺检查非常重要，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以便早发现、早诊断、早治疗。高危人群（如家族中有乳腺癌病史、长期服用雌激素类药物等）应更加关注乳腺健康，遵医嘱进行定期检查。
总之，乳腺增生虽然是一种良性疾病，但也需要引起重视。患者应及时就医，接受规范治疗，并注意生活方式的调整，以维护乳腺健康。
