哮喘慢性持续期的治疗方法主要包括调节情绪、避免接触过敏原、适当锻炼、改善生活习惯、药物治疗等。
1.调节情绪
保持情绪平稳,避免过于激动,以减少哮喘发作的诱因。
2.避免接触过敏原
患者应尽量避免接触尘螨、花粉、动物皮毛等过敏原,以减少过敏反应的发生。
3.适当锻炼
选择适合自己的锻炼方式,如散步、瑜伽等,以增强身体免疫力,减少哮喘发作。但需注意避免剧烈运动,以免诱发哮喘。
4.改善生活习惯
保持室内通风,定期清洁家具,以减少尘螨等过敏原的滋生。同时,保持良好的作息习惯,确保充足的睡眠。
5.药物治疗
吸入性糖皮质激素如布地奈德吸入气雾剂等,可减轻气道炎症,降低气道高反应性,从而控制哮喘症状。长效β2受体激动剂如沙美特罗等,可舒张支气管平滑肌,缓解哮喘症状。注意,药物需遵医嘱使用。