爱生气确实容易长甲状腺结节。中医认为,甲状腺结节的发生与七情失调有密切关系。长期的愤懑恼怒或忧思郁虑,会导致肝气郁结,肝郁气滞则津液输布失常,凝聚成痰,气滞痰凝,痰气搏结,日久就会形成甲状腺结节。现代医学研究也表明,长期的负面情绪,如焦虑、抑郁、愤怒等,可能会影响免疫系统的功能,导致甲状腺细胞的异常增生,进而引发甲状腺结节。
1.肝气郁结
生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。中医认为,肝主疏泄,喜条达,若情志不畅,肝气郁结,则会导致气血运行不畅,痰浊内生,凝结于颈部,发为甲状腺结节。
2.肝郁脾虚
长期生气,还会损伤脾胃,导致肝郁脾虚。脾主运化,脾虚则运化失司,水湿内停,聚湿成痰,痰气互结,也会形成甲状腺结节。
3.痰瘀互结
肝气郁结,气滞则血瘀,血瘀则痰凝,痰瘀互结,结于颈部,就会形成甲状腺结节。
4.建议
保持心情舒畅,避免过度劳累,适当参加体育锻炼,增强体质;饮食宜清淡,避免肥甘厚味、辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果;定期体检,如有甲状腺结节,应及时就医。
总之,爱生气的人容易长甲状腺结节,因此,我们要保持良好的心态,避免生气,以预防甲状腺结节的发生。