怀孕后鼻炎加重的原因包括激素水平变化、环境因素、作息不规律等,应对方法包括改善环境、局部冲洗、理疗按摩等。
一、原因
1.激素水平变化女性在怀孕期间,体内雌孕激素水平显著升高,导致鼻腔黏膜血管扩张,引发鼻塞、流涕等症状加重。
2.环境因素干燥的环境或存在花粉、尘螨等过敏原,可能刺激鼻腔黏膜,加重鼻炎症状。
3.作息不规律长期熬夜或睡眠质量不佳,导致机体免疫力低下,诱发或加重鼻炎。
二、应对方法
1.改善环境保持室内空气湿润,使用加湿器;定期开窗保持室内空气流通,避免接触过敏原。
2.局部冲洗在医生指导下,使用生理盐水冲洗鼻腔,有助于清除鼻腔内的分泌物、病菌及其他有害物质,缓解鼻炎症状。
3.理疗按摩对鼻部进行热敷或按摩,有助于减缓鼻塞症状,促进鼻腔黏膜的血液循环。
若孕妇鼻炎症状持续加重,影响正常呼吸和睡眠,甚至出现缺氧症状时,应及时就医。