发烧一般是指发热,小孩发热39℃时可以通过湿敷或全身擦拭、调整室温与穿着、补充水分、服用退烧药、使用散热贴、通风换气等方法促进体温下降。
1.湿敷或全身擦拭
使用湿毛巾敷在孩子的额头、颈部和腋下,或者用温水擦拭全身,通过蒸发散热的方式帮助体温下降。
2.调整室温与穿着
保持室内适宜的温度,避免过高或过低的室温影响孩子的体温。同时,适当减少孩子的穿着,避免过度包裹导致热量无法散发。
3.补充水分
发热时,孩子容易出汗导致体内水分流失,应及时补充水分,有助于调节体温和加速新陈代谢。
4.服用退烧药
在医生建议下,可以给孩子服用适量的退烧药,如对乙酰氨基酚滴剂、布洛芬混悬液、赖氨匹林散等,以缓解发热症状。
5.使用散热贴
在孩子的额头或颈部贴上散热贴,利用物理降温的原理帮助降低体温。
6.通风换气
保持室内空气流通,定期开窗通风,有助于降低室内温度,减少孩子的不适感。
如果孩子发热持续不退或出现其他严重症状,如呼吸急促、抽搐等,应立即就医。