身上长了疹子，可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医诊断：
看皮肤科医生：皮肤科医生具有专业的知识和经验，能够对疹子进行准确的诊断和治疗。
提供详细病史：告诉医生疹子出现的时间、部位、形态、大小、是否瘙痒、是否伴有其他症状等，以便医生做出正确的诊断。
可能的检查：医生可能会根据需要进行一些检查，如皮肤刮片、血常规、过敏原检测等，以帮助明确病因。
2.治疗方法：
依据病因治疗：疹子的治疗方法因病因而异。例如，湿疹、荨麻疹等过敏性疾病可能需要使用抗组胺药物、糖皮质激素等；感染性疾病如脓疱疮可能需要使用抗生素；病毒感染引起的疹子可能需要使用抗病毒药物等。
注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，避免热水烫洗和刺激性化妆品的使用。根据医生的建议，可以使用外用药物如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
调整生活方式：保持良好的生活习惯，注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物和发物，避免过度劳累和精神紧张。
3.预防复发：
避免诱因：了解自己对哪些物质过敏，尽量避免接触过敏原。保持皮肤清洁，避免感染。
定期复查：按照医生的建议定期复查，以便及时发现问题并调整治疗方案。
4.特殊人群注意事项：
孕妇：在治疗疹子时，需要特别注意药物的安全性，避免使用对胎儿有影响的药物。应在医生的指导下进行治疗。
儿童：儿童的皮肤娇嫩，治疗疹子时需要选择适合儿童的药物和治疗方法。家长应密切观察孩子的病情变化，如有异常及时就医。
老年人：老年人的皮肤免疫力较弱，治疗疹子时需要更加谨慎，注意药物的副作用和不良反应。同时，要关注全身性疾病对皮肤的影响。
总之，身上长了疹子需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意皮肤护理，避免诱因，预防复发。在治疗过程中，如有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。
