发烧的专业名词是发热，小孩发热时可以通过吃清淡易消化的流食、富含维生素的水果、优质蛋白质食物、富含矿物质的食物、全谷物食品等食物补充营养。
1、清淡易消化的流食
小孩发热时，消化功能可能会受到影响，因此应选择清淡易消化的流食，如稀饭、藕粉、果汁等。这些食物不仅易于消化，还能为小孩提供必要的水分和营养。
2、富含维生素的水果
水果富含维生素，尤其是维生素C，有助于增强小孩的免疫力，可以选择一些温和的水果，如苹果、香蕉、橙子等，避免过于寒凉的水果刺激肠胃。
3、优质蛋白质食物
虽然发热时小孩的饮食应以清淡为主，但适量的优质蛋白质也是必不可少的。可以选择一些易消化的蛋白质来源，如鸡蛋羹、鱼肉等，为小孩提供必要的营养支持。
4、富含矿物质的食物
矿物质对小孩的生长发育至关重要。在发热期间，可以选择一些富含矿物质的食物，如菠菜、芹菜等绿叶蔬菜，以及豆腐等豆制品，为小孩补充所需的矿物质。
5、全谷物食品
全谷物食品富含膳食纤维，有助于促进小孩的肠胃蠕动，改善消化功能。在发热期间，可以选择一些全谷物食品，如全麦面包、糙米饭等，为小孩提供全面的营养。
发热时，小孩体内水分容易流失，因此要及时补充水分。可以适量饮用温开水或淡盐水，以维持体内水平衡。若小孩发热持续不退或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。在就医前，家长可以记录小孩的体温变化、饮食情况等信息，以便向医生提供详细的病史。
