刷牙时经常出血可能是以下原因引起的：
1.牙龈炎或牙周炎：这是导致刷牙出血的最常见原因之一。牙菌斑和牙结石在牙龈周围积聚，引发牙龈炎症，使牙龈变得脆弱易出血。
2.牙周病：如果牙龈炎得不到及时治疗，可能会发展成牙周病。牙周病会导致牙龈退缩、牙槽骨吸收，使牙齿松动。
3.刷牙方法不正确：使用过于硬毛的牙刷、刷牙力度过大或拉锯式刷牙等不正确的刷牙方法，可能会损伤牙龈，导致出血。
4.牙齿排列不齐：牙齿排列不齐、拥挤或错位可能会导致刷牙不彻底，食物残渣和菌斑容易在牙缝中积聚，引发牙龈炎。
5.其他口腔问题：口腔溃疡、口腔黏膜炎症、牙龈瘤等口腔问题也可能导致刷牙出血。
6.全身性疾病：某些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、白血病、维生素C缺乏等，也可能引起牙龈出血。
针对刷牙出血的问题，可以采取以下措施：
1.口腔清洁：保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，轻轻刷洗牙齿和牙龈。定期使用牙线和漱口水，清除牙缝中的食物残渣和菌斑。
2.定期洗牙：定期（每6-12个月）到口腔科洗牙，去除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周炎的发生。
3.就医检查：如果刷牙出血持续不缓解或伴有其他症状，如牙龈肿痛、口臭、牙齿松动等，应及时就医。医生会进行详细的口腔检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
4.治疗口腔疾病：如果发现有口腔溃疡、口腔黏膜炎症等其他口腔问题，应及时治疗。
5.调整生活习惯：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C的食物，如新鲜水果、蔬菜等，避免吸烟和饮酒等不良习惯。
6.治疗全身性疾病：如果刷牙出血是由全身性疾病引起的，如血小板减少性紫癜、白血病等，需要积极治疗原发疾病。
需要注意的是，对于刷牙出血的问题，应引起重视并及时就医。如果是口腔疾病引起的，及时治疗可以避免病情进一步加重。如果是全身性疾病导致的，早期诊断和治疗对于控制病情和预防并发症非常重要。同时，定期进行口腔检查也是预防口腔疾病的重要措施之一。
