怀孕后感觉喉咙堵着可能是激素变化、子宫增大、消化不良、心理因素或其他原因引起的，可通过调整饮食、生活方式、保持心情愉悦、注意休息等缓解，如症状严重或持续时间较长，应及时就医。
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致喉咙和食管的肌肉松弛，胃酸反流增加，从而引起喉咙堵着的感觉。
2.子宫增大：随着孕期的进展，子宫会逐渐增大，向上压迫胃部，导致胃酸更容易反流到食管和喉咙，引起不适。
3.消化不良：怀孕后，消化系统的功能可能会受到影响，容易出现消化不良、胃胀、胃痛等症状，这些症状也可能导致喉咙堵着的感觉。
4.心理因素：怀孕期间，女性的情绪可能会比较敏感，焦虑、紧张等情绪可能会导致喉咙堵着的感觉。
5.其他原因：如感染、过敏、呼吸道疾病等也可能引起喉咙堵着的感觉。
如果怀孕后感觉喉咙堵着，建议采取以下措施：
1.调整饮食习惯：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少吃多餐，避免过饱或过饥，避免食用酸性食物和饮料。
2.改变生活方式：避免弯腰、仰卧、睡前进食等，睡觉时可将头部垫高。
3.保持心情愉悦：尽量放松心情，避免焦虑、紧张等情绪。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.补充水分：多喝水，保持身体水分充足。
6.就医咨询：如果喉咙堵着的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，医生可能会进行相关检查，如胃镜、喉镜等，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，在怀孕期间，应尽量避免自行用药，尤其是在怀孕前三个月，因为某些药物可能会对胎儿造成影响。如果需要用药，应在医生的指导下使用。同时，如果喉咙堵着的症状伴有其他不适，如疼痛、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以便及时诊断和治疗。
总之，怀孕后感觉喉咙堵着可能是正常的生理现象，但也可能是其他疾病的表现。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便及时诊断和治疗。同时，应注意调整饮食习惯和生活方式，保持心情愉悦，注意休息，以缓解症状。
