发烧好了后头一直痛，可能是感染后头痛、紧张性头痛、其他原因等导致。可以采取以下步骤进行处理。
1.观察头痛程度和伴随症状
注意头痛的性质（搏动性、紧箍感、重压感等）、发作频率、持续时间以及是否伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、颈部僵硬等症状。
2.休息和保持良好的睡眠
确保充足的休息，避免过度劳累和紧张。创造安静、舒适的睡眠环境，保持规律的作息时间。
3.调整饮食和水分摄入
避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、巧克力、酒精等。适量饮水，保持身体水分平衡。
4.采取放松技巧
可以通过深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等方法来减轻紧张和焦虑，缓解头痛。
5.非药物治疗
如热敷或冷敷头部、按摩太阳穴等，可能有助于缓解头痛。
6.药物治疗
如果头痛严重影响日常生活，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）、阿片类药物等。但应在医生的指导下使用药物，并按照说明书的剂量和使用方法进行。
7.就医诊治
如果头痛持续不缓解、加重或出现新的症状，如视力模糊、言语不清、肢体无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进一步的检查，如头颅CT或MRI等，以排除其他潜在的问题。
需要注意的是，某些人群，如孕妇、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，在处理头痛时需要特别谨慎。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果头痛是由感染、头部外伤、脑血管疾病等引起的，需要针对病因进行治疗。
