13岁小孩磨牙可能是由精神过度紧张、消化功能紊乱、营养不均衡、牙齿生长发育不良、肠道寄生虫等原因引起。
1.精神过度紧张
不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。
2.消化功能紊乱
孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班工作，由于负担过重，会引起不自主的磨牙。
3.营养不均衡
有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
4.牙齿生长发育不良
牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
5.肠道寄生虫
蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。
需要注意的是，磨牙可能会影响孩子的牙齿和口腔健康，还可能影响睡眠和生长发育。如果孩子经常磨牙，建议及时就医，进行全面的口腔检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，家长也应该注意孩子的口腔卫生，培养良好的饮食习惯和睡眠习惯，避免睡前过度兴奋和紧张。
