癫痫患者日常生活中需按时服药,避免诱因,注意安全,定期复查,避免近亲结婚及高龄妊娠,注意饮食,避免过度劳累,避免声光刺激,参加适量运动。
1.按时服药:这是控制癫痫发作的关键。患者应遵医嘱定时定量服药,不可擅自增减药量或停药。
2.避免诱因:癫痫患者应避免过度劳累、情绪激动、睡眠不足、饮酒、吸烟、喝浓茶或咖啡等。这些因素可能诱发癫痫发作。
3.注意安全:癫痫发作时患者可能会失去意识,因此应避免患者处于危险环境,如高处、水边等。同时,患者应随身携带癫痫急救卡,以便在发作时及时得到帮助。
4.定期复查:患者应定期到医院进行复查,包括脑电图、血常规、肝肾功能等检查,以便及时发现并处理药物的副作用。
5.避免诱因:避免近亲结婚,避免孕期头三个月及孕期避免病毒性感染,避免近亲结婚及高龄妊娠。孕期头三个月应注意避免上述病毒感染,避免不必要的服药。
6.进行婚育指导:癫痫患者择偶时应避免与有癫痫家族史者结婚,禁止近亲结婚,禁止男女双方均有原发生性癫痫病史的患者结婚。因为他们结婚生育的子女癫痫发病率明显高于正常人。癫痫患者应在病情稳定,基本控制发作后再结婚生育。
7.注意饮食:癫痫患者应注意饮食规律,避免过饱或过饥。同时,应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。
8.避免过度劳累:癫痫患者应避免过度劳累,保证充足的睡眠。过度劳累可能导致癫痫发作。
9.避免声光刺激:癫痫患者应避免受到声光刺激,如强烈的光线、噪音等。
10.参加适量运动:癫痫患者可参加适量的运动,如散步、慢跑、太极拳等,但不宜参加剧烈运动和重体力劳动。
总之,癫痫患者在日常生活中需要注意按时服药、避免诱因、注意安全、定期复查、避免诱因、注意饮食、避免过度劳累、避免声光刺激、参加适量运动等。同时,患者家属也应给予患者充分的关爱和支持,帮助他们树立信心,积极面对疾病。