去除牙结石的妙招包括刷牙、使用牙线、漱口水、洗牙、饮食调整等，严重时需咨询医生。儿童和孕妇需注意特殊情况。
1.刷牙
使用软毛牙刷和含氟牙膏，每天早晚刷牙，保持口腔清洁。刷牙时要注意清洁牙齿的各个面，包括牙缝和牙龈边缘。
2.使用牙线
牙线是一种清洁牙缝的工具，可以有效去除牙缝中的食物残渣和细菌。使用牙线时要注意正确的方法，将牙线轻轻滑入牙缝，上下拉动牙线，清洁牙缝。
3.使用漱口水
漱口水可以杀死口腔中的细菌，减少牙结石的形成。使用漱口水时要注意选择含有氟化物的漱口水，并且按照说明书的要求使用。
4.定期洗牙
洗牙是去除牙结石的有效方法之一。洗牙可以通过专业的洗牙器械去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，同时还可以抛光牙齿表面，减少牙结石的再次形成。
5.饮食调整
多吃富含维生素C和纤维素的食物，如蔬菜、水果等，可以减少牙结石的形成。同时，要减少吸烟和饮酒等不良习惯，这些习惯会加重牙结石的形成。
需要注意的是，牙结石的形成是一个长期的过程，去除牙结石也需要长期的坚持。同时，如果牙结石严重，可能需要进行更复杂的治疗，如龈下刮治等。如果您有牙结石问题，建议咨询口腔医生，根据您的具体情况制定合适的治疗方案。
此外，对于儿童和孕妇等特殊人群，去除牙结石的方法和注意事项可能会有所不同。儿童的牙齿比较脆弱，需要特别注意刷牙的方法和频率，避免使用过于硬的牙刷和过度用力刷牙。孕妇在去除牙结石时需要特别注意口腔卫生，避免使用过于刺激性的漱口水和口腔清洁工具。如果孕妇有口腔问题，建议咨询医生的意见，根据医生的建议进行治疗。
