月经有血块可能由宫寒、气滞血瘀、子宫肌瘤等多种原因引起，具体调理方法因病因而异，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
1.宫寒：
原因：宫寒是指子宫寒冷，可能由先天因素、后天生活习惯或其他疾病引起。宫寒会导致月经不调，出现血块、痛经等症状。
调理方法：
饮食调理：多吃温热的食物，如生姜、红糖、红枣等，避免食用生冷食物。
注意保暖：尤其是腹部，避免着凉。
运动调理：适量运动可以促进血液循环，缓解宫寒症状。
中药调理：可以在医生的指导下服用一些中药，如艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等。
2.气滞血瘀：
原因：气滞血瘀是指气机郁滞导致血行瘀阻，多由情志不遂、或外邪侵袭、或久病体虚等引起。气滞血瘀会导致月经不调，出现血块、痛经等症状。
调理方法：
情志调理：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
饮食调理：多吃一些活血化瘀的食物，如山楂、玫瑰花、桃仁等，避免食用油腻、辛辣食物。
运动调理：适量运动可以促进血液循环，缓解气滞血瘀症状。
中药调理：可以在医生的指导下服用一些中药，如逍遥丸、血府逐瘀汤等。
3.子宫肌瘤：
原因：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能由子宫平滑肌细胞增生引起。子宫肌瘤会导致月经不调，出现月经量增多、经期延长、血块等症状。
调理方法：
就医治疗：如果子宫肌瘤较小，且没有明显症状，可以定期复查。如果子宫肌瘤较大，或出现明显症状，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，如手术治疗、药物治疗等。
饮食调理：多吃一些清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.其他：
原因：子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等也可能导致月经有血块。
调理方法：
就医治疗：需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，如手术治疗、药物治疗等。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
调整心态：保持良好的心态，积极配合治疗。
总之，月经有血块可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行调理。如果月经有血块的情况持续较长时间或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张，保持心情舒畅。
