洗头发时脱发严重可能是以下原因导致的：
1.生理性原因
遗传因素：部分人脱发与遗传有关，这种情况通常在青春期或20岁左右开始显现。
退行期：正常情况下，头发也会经历退行期和休止期，这可能导致洗头发时脱发增多。
生活压力：长期的压力、焦虑、疲劳等可能导致头发进入退行期，从而引起脱发。
2.病理性原因
自身免疫性疾病：如斑秃，可能导致头发成片脱落。
内分泌失调：例如甲状腺功能减退或亢进，可能影响头发的生长周期。
感染：头皮感染如真菌感染或细菌感染，可能导致脱发。
药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能引起脱发。
3.其他原因
频繁洗头：过于频繁地洗头可能去除头皮上的天然油脂，导致头发干燥、易断。
洗发水使用不当：使用刺激性强或不适合自己发质的洗发水，可能损伤头发。
牵拉头发：过度梳理、扎发或使用太紧的发饰，可能导致头发牵拉性脱发。
营养不良：缺乏某些维生素、矿物质或蛋白质，可能影响头发的健康。
如果洗头发时脱发严重，建议采取以下措施：
1.就医诊断：如果脱发严重或持续时间较长，应及时就医，进行全面的身体检查和头皮检查，以确定脱发的原因。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，减轻压力，保证充足的睡眠，均衡饮食，适当运动。
3.正确洗头：选择温和的洗发水，避免过度清洁和频繁洗头，洗发时轻轻按摩头皮，避免用力拉扯头发。
4.避免损伤头发：减少使用热工具，避免过度梳理和扎发，使用宽齿梳，睡觉时将头发松散地放在枕头上。
5.就医治疗：根据医生的建议，可以使用药物治疗、激光治疗或植发等方法来改善脱发情况。
需要注意的是，对于某些严重的脱发问题，如斑秃或其他自身免疫性疾病引起的脱发，可能需要更专业的治疗和管理。此外，某些健康问题，如甲状腺功能减退或亢进，也需要及时治疗，以改善脱发情况。如果对脱发问题有疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或皮肤科医生的建议。
