大姨妈肚子疼怎么缓解？

　　根据身体的体质不同以及服用避孕药的种类不同，服用避孕药后来月经的时间是不同的，一般情况下在服用避孕药之后七天至十天左右会出现撤退性出血，部分女性不会出现撤退性出血。

　　大姨妈推迟八天没有怀孕，可能是因为饮食不当、精神紧张以及失眠的导致的，或者是因为内分泌紊乱引起的症状。及时去医院检查激素六项，养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜。

　　在月经期间不能打瘦脸针，建议你在月经完全结束之后过两三天再去打瘦脸针，月经期属于特殊时期，这时候凝血功能会减弱，在月经期如果打瘦脸针，注射过程中造成的创口可能会出血。

　　来月经期间要注意个人卫生，还要注意保暖，避免受凉，饮食要注意清淡，不能吃生冷寒凉的食物，如果有痛经的情况，可以用热水袋热敷腹部，还可以按摩腹部，痛经比较严重的可以进行局部艾灸。

　　女性的月经平均28到35天来一次，如果月经提前的时间超过了一周，就属于病理情况。月经提前一般与精神压力过大，情绪不稳定，黄体功能不全等因素有关。如果患者有垂体的病变，也有可能导致月经紊乱。

　　女性在来姨妈期间便秘，可以多喝热水，避免肠壁的干燥。多吃富含粗纤维的蔬菜，多吃新鲜的水果，有利于肠道的蠕动。养成规律的排便习惯，注意不要随意的使用药物治疗。

　　月经的正常的颜色应该是暗红色，出现黑色的月经，考虑是女性在月经前期有受凉、或是吃了生冷刺激性的食物导致。目前可以通过使用热水袋、喝姜汤等方式促进月经血流出。必要时需要去妇科进行检查。

　　建议：月经期是可以吃芒果的，芒果中含有丰富的维生素，并且其味道酸酸甜甜，可以有提高食欲的效果，是一种很不错的食物；但是要注意避免吃得太多，以免对胃肠道造成刺激，出现腹泻的症状。

　　出现这种情况，多考虑是月经前期，饮食过度生冷刺激，经血流出不畅导致不适感，可以采取腹部放置热水袋的方式，缓解局部的不适，避免痛经症状长期存在；必要时服用止痛药，如布洛芬缓释胶囊。

　　月经推迟，首先需要排除是否怀孕，需要去医院进行hcg的检查或是使用试纸进行测试；若是明确没有发生怀孕，就需要进行B超检查，明确是否有子宫内膜厚度异常或是激素分泌异常的情况，通过服用雌激素等方式催促月经来潮。