血压低吃什么补的快？

　　血压低，可以适当吃一些高热量高蛋白质以及高糖的食物，如阿胶、鸡蛋以及瘦肉等，也可以多吃一些面包、糖果以及豆制品等，平时禁止进行剧烈的运动，避免出现晕厥的症状。

　　血压低，一般是因为身体虚弱、过度劳累、营养不良等因素引起的，低血压和高血压都是很严重的疾病，对人体的危害都比较大。如果是低血压，多吃滋补品，同时需要多休息，不要熬夜。

　　脑供血不足的患者要注意膳食营养均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃含有丰富维生素的蔬果，多吃粗纤维的食物。不要吃高胆固醇的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高脂的食物。

　　血压低的患者要吃红枣、桂圆、桑葚、莲子等补气补血的食物，吃胆固醇含量丰富的食物也有助于增高血压。患者要多吃钠盐含量高的食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，这容易引起血压增高。

　　感冒发烧的时候会导致血压变低以及头晕的现象。主要因为感冒发烧的时候，会出现血液循环减慢的现象，因此会造成脑部供血不足，这种情况便会引起血压降低以及头晕等现象。

　　血压低的人群可以多吃一些高蛋白的食物，例如鸡蛋、鸡肉、牛奶等；平时注意调整饮食结构，保证营养均衡，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。除了饮食调整外，还需要坚持体育锻炼。

　　贫血患者出现血压低，一般是因为患者脑部供血不足导致的，患者应该及时纠正贫血，平时的饮食中需要进食具有补血作用的食物，包括动物肝脏、瘦肉、红枣、桂圆等食物；还有多进行体育运动。

　　低血压会引起头晕，血压低的人，容易出现脑部血液灌注不足的情况，从而导致脑部缺血缺氧，引发头晕症状。平时注意饮食营养，适当吃动物肝脏、红枣、黑木耳等食物补血，积极锻炼身体。

　　血压低和贫血之间没有必然联系，因此贫血一般不会引起低血压。但是如果贫血严重，短时间内出现中重度甚至极重度贫血，就会引起低血压的发生，甚至会引起失血性休克，需要立即抢救。

　　血压低并不一定是贫血，两者并没有直接的关联，但是部分类型的贫血，比如急性失血性贫血等，因为体内血容量急剧下降，是会引起血压低的症状。低血压的患者在日常生活中可以多进行适量的运动，要多吃富含蛋白质的食物。