得了高血压高血脂这么办？

　　高脂血症可能是因为遗传、饮食高脂肪的食物以及服用药物导致的，也可能是因为精神过度紧张、糖尿病以及高血压引起的，此外，甲状腺功能亢进、肥胖以及肾上腺皮质功能亢进，也会引起高脂血症。

　　尿酸高，血脂高的患者，可能是由于饮食过于辛辣油腻导致的，建议您平时避免吃辛辣油腻的食物，少吃海鲜，动物肝脏类食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。可遵医嘱口服他汀类药物，控制血脂。平时注意休息，饮食需要以清淡为主。

　　患有严重的高血压、高血脂和脂肪肝可以适当喝豆浆，豆浆中含有大量的维生素以及微量元素，能够补充人体所需的蛋白质，但是需要注意不能喝太多，避免加重脂肪肝的病情，建议在平时做到低盐低脂饮食。

　　低血压、高血脂并且有心包积液，在日常的饮食上需要避免食用含盐量较高的食物，比如腌制食品，其次也不可以食用高油脂的食物，比如肥肉。另外在日常适当运动，多食用纤维高的食物。

　　高血脂高血糖高胆固醇的人在饮食上要以低脂肪、低糖、低胆固醇饮食为主，像鸡蛋、甜品、肥肉等都要避免食用，您最好多吃蔬菜及含糖量少的水果，并可以遵医嘱用药治疗。

　　脂肪肝会发展为肝硬化，建议重度脂肪肝伴有高血脂的患者要控制体重，遵医嘱服用保肝类药物及降脂类药物，生活中需戒烟戒酒，少吃油炸、糕点类食物，可以多吃一些鱼虾肉蛋，补充优质蛋白质及维生素且保持作息规律，避免熬夜。

　　血脂高的时候容易造成血管硬化，从而使脑部供血不足造成头晕的症状，而高血脂通常是不良的饮食习惯或肥胖造成的，在检查出高血脂后要限制脂肪的摄入，同时可以遵医嘱服用降血脂的药物治疗。

　　高血脂主要是饮食不当过多食用含有油脂的食物，或缺乏锻炼、身体肥胖导致的，在患病后要限制脂肪的摄入，而牛奶中脂肪含量不高对病情不会产生影响，所以是可以喝牛奶的。

　　目前对于高血脂的诊断标准还没有统一，不同的检查方法，血脂的正常范围也会有所不同。单凭血脂110是很难判断是否为高血脂的，建议最好去医院仔细检查一下甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等项目，综合判断是否为高血脂。

　　您的这种情况，需要遵医嘱使用降血压、胰岛素治疗，将血糖以及血压控制在正常范围内。此外饮食需要注意，以清淡的为主，可以少量多餐。还要适当运动，平时养成规律的作息习惯。