吃什么对眼睛好的啊？

　　目前这种情况要及时停止使用美瞳，保持眼部清洁，避免用手揉眼睛，合理用眼，注意休息，不要熬夜，避免过度劳累，保持作息规律，必要时还可以使用相应的消炎药物治疗，改善症状。

　　可以食用蓝莓、香蕉、胡萝卜、蛋黄、菠菜、橙子、猕猴桃、苹果、芦笋、动物肝脏、牛奶、花生米、虾皮、海带、黄鱼以及荠菜等食物来保护视力，同时还应注意用眼卫生，多注意休息，避免长时间使用电子产品。

　　感冒眼睛疼可能因为感冒引起炎性因子刺激眼部神经，从而引起疼痛，还有可能因为感冒诱使血压升高，眼压也随之升高引起眼疼。感冒期间要注意休息，避免劳累，适当的补充一些维生素有利于促进感冒的恢复。

　　小孩子眼睛散光可以多吃蓝莓，蓝莓中含有青苷素的物质，能够增强视力，调理视力疲劳，经常食用有利于增加视网膜的血供。还可以多吃富含维生素A、叶黄素、花青素的食物，例如胡萝卜、菠菜、南瓜、柑橘等。

　　宝宝眼睛有红血丝可能因为上火引起，可以让宝宝多喝一些水，有利于降火，还可以让宝宝多吃一些新鲜蔬菜；还有可能因为眼部感染引起，可以在医生的指导在局部使用一些消炎眼药水治疗。

　　眼睛总是有红血丝可能与用眼疲劳、用眼过度、长时间熬夜、用眼环境不佳等情况有关，可以局部使用舒缓的眼药水减轻不适，还可以适当的按摩眼周；如果伴有流泪、眼镜分泌物增多等情况，则考虑因为结膜炎引起。

　　结膜炎有多种类型，如过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等，患者需就诊眼科明确病因，如果是过敏性结膜炎可遵医嘱用抗组胺类眼药膏治疗，细菌性结膜炎可用抗生素眼药水滴眼，病毒性结膜炎可通过局部冷敷缓解。

　　散光是常见屈光症状，多数人都会有散光，宝宝散光主要是先天形成，与遗传有关，散光分为生理性散光及病理性散光，家长可带宝宝就诊眼科做散瞳验光，对于200度内的散光，不影响视力的可以不用治疗定期复查，200度以上的散光应佩戴矫正镜治疗。

　　出现这种现象，您需要在医生的指导下积极佩戴眼镜进行视力的矫正，其中度数正常的眼睛佩戴的是平光镜。平时您需要注意眼睛的保护，避免长时间用眼，多进行眼部的热敷或者是进行眼保健操，缓解不适。

　　孩子眼睛出现散光的现象，您需要及时带孩子去医院的眼科进行验光，在医生的指导下佩戴眼镜及时进行矫正。平时需要注意孩子眼睛的保护，避免孩子长期接触电子屏幕，多进行眼保健操。