成人免疫力低下怎么办？

　　建议：适当进行运动，促进身体的血液循环与新陈代谢，能够有效促进体内有害物质排出；日常通过慢跑、打羽毛球等方式去增强身体素质；平常的饮食要注意饮食多样化，不要挑食。

　　白癜风是自身黑色素缺失引起的疾病，日常应加强营养摄入，多吃含有蛋白质和维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬果，能够增强自身抵抗力。其次，还需要吃含铜的食物，例如螺、河蚌等，促进恢复。

　　白癜风与免疫力低下有一定关系，同时还与遗传、神经化学物质破坏黑色素细胞、精神因素，皮肤损伤、接触化学物品等多种因素有关。白癜风属于慢性疾病，治疗难度比较大，手术患者可自愈。

　　机体出现过敏多数是再次受到相同物质刺激引起的现象，是机体过度敏感导致的，说明免疫力过高。建议你去医院皮肤科就诊，遵医嘱应用抗组胺药物治疗。同时明确过敏源，避免再次接触。

　　10岁的孩子经常感冒可以多食用维生素C以及蛋白质含量丰富的食物，例如新鲜的水果蔬菜、鸡蛋、牛奶等及时增强免疫力。平时还需要进行适当的运动锻炼。必要时需要遵医嘱使用增强免疫力的药物积极治疗。

　　孩子免疫力低平时应多吃营养丰富的食物，避免挑食、偏食、不吃饭等不良习惯。平时注意保暖，不要受凉。也可以口服营养补剂提高免疫力，比如深海鱼油、卵磷脂、维生素E胶囊等等。

　　容易感冒您可以多食用维生素C以及优质蛋白质含量丰富的食物，例如新鲜的水果蔬菜、瘦肉、鸡蛋等食物促进免疫力的增长。必要时需要在医生的指导下使用增强免疫力的药物积极治疗，缓解症状。

　　荨麻疹的出现主要是因为局部皮肤发生过敏反应导致的，与患者抵抗力较为低下没有关系，想要治疗疾病可以服用抗过敏药物进行治疗。还需要去医院进行过敏源检查。平时要避免接触易过敏的物质。

　　脂溢性脱发的原因有很多，其中常见的有内分泌失调，营养不良和免疫力下降也有可能会影响到雄激素的分泌。但是主要是由于遗传因素与环境因素，患者毛囊会受到影响，毛发会变细，逐渐脱落。

　　白癜风的患者，需要在医生的指导下，使用激素药物治疗，并注意皮肤防晒，定期复查。而在平时，可通过多吃高营养的食物、适当体育运动、保持足够的休息、规律作息等，提高自身的免疫力。