适合糖尿病人的5款营养粥是什么？

　　糖尿病人可以吃凉粉，凉粉中糖分不高，可以适量用，但是不能吃太多，避免摄入过多的热量。糖尿病患者需要控制每天摄入的热量，不能吃含糖量丰富的食物。另外还需要用胰岛素将血糖控制在正常范围之内。

　　糖尿病人伤口结痂要比正常人慢一些，可通过以下两种方法加速结痂：1、用碘伏、双氧水等对伤口进行清洁消毒，并用纱布包扎伤口，以免感染；2、要控制好血糖，将血糖控制在正常范围，有助于伤口恢复。

　　糖尿病患者自身糖代谢存在障碍，日常可以选择喝燕麦粥、黄米粥等食物，需要适当食用，避免多食引起血糖波动。建议日常饮食以清淡低糖为主，遵医嘱口服降糖药物，避免血糖升高。

　　糖尿病患者是可以喝苦荞茶的，苦荞茶中含有多种营养物质，食用后可以降低血糖，对糖尿病具有辅助治疗的功效，您在检查出糖尿病后还可以多吃点芹菜、茄子等含有膳食纤维的食物，对血糖也有缓解的作用。

　　糖尿病患者一般不是建议食用冰糖的，冰糖的主要成分为葡萄糖，患者食用后可快速升高血糖，导致血糖不稳定，易加重病情。糖尿病患者日常需严格控制糖分的摄入，以免引造成不必要的损害。

　　糖尿病患者可以吃面条，但是一次不宜摄入过多，面条中含有一定的淀粉成分，过度食用可能会导致淀粉在体内转化为较为的糖分物质，从而导致体内的血糖水平出现波动。

　　糖尿病患者一直瘦大多由于营养摄入不足引起，平时应以少食多餐为原则，适量的增加优质蛋白质的摄入，比如鱼虾、猪瘦肉以及鸡肉等食物。其次还应适量的添加碳水化合物的摄入，增强体质。

　　患有糖尿病的人可以食用奇异果，一般不会对患者的病情造成影响，因为奇异果中的糖分含量较低，食用后患者控制血糖不会受到影响；而奇异果中还含有较为丰富的维生素、微量元素等物质，适量的食用可以起到增强免疫力的作用。

　　糖尿病人的初期饮食应该以低脂、低糖、清淡为主。可以多食用新鲜的瓜果蔬菜，来补充体内的营养元素；也可以多食用富含膳食纤维的五谷杂粮，避免食用油腻、辛辣类的食物，比如黄油、猪肉等。

　　糖尿病人是可以吃花生的，花生中含有大量的营养物质，比如蛋白质、脂肪、维生素e等，有助于补充营养，还有延缓衰老的作用，但是一次性不可以摄入过多，防止影响对糖尿病的控制。