圣女果的功效与作用有什么？

　　咳嗽能吃圣女果。圣女果中富含丰富的维生素，可以补充人体所需能量，促使身体恢复健康。也可以食用雪梨、板栗等食物，缓解症状。若出现发烧、胸闷、咳痰等症状，不建议食用，避免加重病情。

　　患有妊娠期糖尿病的女性，在平时可以选择适当的进食一些圣女果以及李子。但是由于其中也含有少量的糖分，所以不建议您一次进食过多。如果您目前处于病情的急性期，则不建议您进食圣女果以及李子。

　　由于圣女果属于低糖份水果，所以妊娠糖尿病的患者可少量食用，建议平时注意控制饮食，少量多餐，饭后半小时可适当走动走动，多注意休息，避免熬夜、过于劳累，禁止剧烈运动等。

　　圣女果中含有丰富的维生素、胡萝卜素和微量元素，能够增强胃肠道蠕动，并促进胎儿发育，孕妇也是可以适量食用的。平时要注意避免摄入螃蟹、马齿苋等食物，否则很可能会诱发子宫收缩，导致流产。

　　圣女果中含有较为丰富的维生素、番茄红素、矿物质、膳食纤维的营养物质，适量的使用能够起到减肥瘦身、增进食欲、美白养颜、调节胃肠道功能、延缓衰老、预防癌症、预防心脑血管疾病的作用。

　　女性在受孕之后可以正常的进食一些圣女果，对您的身体并不会造成负面的影响。并且圣女果中含有大量的维生素成分，可以增强您的体质情况，并且还可以促进胎儿的生长发育。

　　孕妇血糖高能吃圣女果，圣女果热量很低，但是营养价值很高，它含有大量的番茄色素、果酸、矿物质、胡萝卜素等营养成分，并且它的口味酸甜，能生津止渴。孕妇血糖高吃圣女果对于血糖不会有不良影响。

　　其实圣女果就是我们市场里常见的小番茄，孕妇可以吃圣女果，圣女果酸酸甜甜，能够生津止渴，孕妇食用可缓解孕吐，增加自身的食欲，其还能够帮助促饭后消化，也是天然的美容剂。

　　可以适量的吃一些，圣女果中含有的成分不仅可以增强人体的体质，还可以有效的延缓衰老。虽然含糖量较高，但是升糖指数比较低，所以适量的吃些不会对血糖值有所影响。注意事项：不要过度食用。

　　怀孕后的女性可以食用圣女果，圣女果中含有大量的微量元素和维生素，您在食用后，能够满足机体的营养需求，有利于胎儿的生长发育。建议：您需多食新鲜的蔬菜水果，适当的进行户外活动，定期去医院产检。