腰椎间盘突出锻炼有用吗？

　　腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼，这种情况不建议做过多的运动，需要静养休息。等到症状缓解后，可以适当进行功能锻炼，如在床上进行小燕飞或5点支撑法，可以锻炼腰背肌肉力量。

　　轻度的腰椎间盘突出可以根治。建议患者多卧床休息，加强背部肌肉锻炼，也可以通过针灸、按摩缓解腰椎间盘突出症状。如果疼痛严重，患者可以遵医嘱服用布洛芬等非甾体消炎镇痛药物缓解症状。

　　腰椎间盘突出比较严重，建议患者选择保守治疗，平时睡硬板床，避免做重体力活，适当锻炼腰部肌肉，也可以进行中医治疗，如推拿、按摩、牵引等；如果保守治疗效果不理想，则需要进行手术治疗。

　　腰椎间盘突出只能缓解，不能根治，一般经过治疗，症状缓解，但是片子显示间盘不会吸收缩小，可能会在今后复发；如果进行手术治疗，也会有5%复发的可能性，因为椎间隙里的间盘仍然存在。

　　腰椎间盘突出不能下床，可能是神经被压迫导致的，可以进行腰部的功能锻炼，通过针灸、理疗、推拿等方法进行缓解。如果效果不好建议要及时就医治疗，通过口服药物或者手术进行治疗。

　　腰椎间盘轻度的膨出，多建议采取保守治疗；通过热敷、针灸等方式去减轻局部的不适感；若是患者局部有疼痛不适感，需要遵医嘱服用消炎镇痛的药物减轻疼痛；在日常生活中注意睡卧硬板床，减轻腰椎部位不适感。

　　腰椎间盘突出一般是过度劳累、长期伏案工作引起的，患者需要多休息，可以采取按摩、推拿等方式保守治疗，在疾病早期疗效较好。如果疼痛较重，可以外用活血化瘀止痛的膏药。

　　腰椎间盘突出一般与过度劳累、久坐等因素有关。患者可以选用针灸、按摩以及推拿等方式保守治疗，疗效较好。针灸治疗疗效较好，最好去正规医院中医科就诊，请专业的医生进行针灸。

　　腰椎间盘突出是一种退行性疾病。目前腰椎间盘突出手术还是存在很大的风险，存在伤口感染、神经根受损以及复发的可能。建议患者先采取保守治疗，如果病情较重，再考虑手术治疗。

　　腰椎间盘突出的患者可以采取针灸的方式缓解症状，但是无法根治腰椎间盘突出。对于病情较重的患者，可以考虑去正规医院骨科进行手术治疗。日常需要多休息，避免过度劳累。