吃什么恶露排得干净点?

卢玉霞 2025-06-11 10:46:15 1

  恶露是女性生产之后正常生理现象,一般需要一月时间才能彻底排除干净。建议在这段时间要多吃补血、益气、活血的食物,维持机体平衡,推荐的食物有核桃、大枣、银耳、山楂、红糖粥、炒藕片等。

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