尿酸高可以吃什么肉？

　　尿酸高一般是长期高嘌呤饮食导致的，多见于长期应酬的商人，或者是很喜欢吃肉制品的人。其次，如果患者有肾脏系统的疾病，也有可能会导致尿酸代谢障碍出现尿酸增高的情况。

　　体内尿酸高会诱发痛风发作，患者可出现关节肿胀、疼痛等症状。建议控制饮食，不能吃高嘌呤食物。如果尿酸过高，需要口服降尿酸药物治疗。日常多喝水，可以促进体内尿酸排出。

　　尿酸高脚肿以及血脂高，这种情况通常为痛风以及高血脂造成，首先要运用抑制尿酸生成类的药物进行治疗，并且再通过局部热敷以及按摩的方式缓解脚肿的现象。另外，血脂高的时候，需要运用他汀类的药物治疗。

　　小苏打也称为碳酸氢钠，是常规碱性药品，尿酸是体内嘌呤代谢最终产物，嘌呤代谢紊乱会造成尿酸生成多排出少，还会诱发痛风，患者可通过饮用小苏打水碱化尿液促进尿酸排泄，平时要严格控制饮食，避免进食高嘌呤食物。

　　自体脂肪填充由于脂肪有一定存活性，需要多次操作等脂肪存活后效果会持续终生，但是可能会存在脂肪液化症状，玻尿酸又称为透明质酸钠，注射后会被人体代谢，需要每隔一段时间注射一次，费用上要比自体脂肪高一些，还是自体脂肪填充较好。

　　年轻人尿酸比较高可能是因为饮食高脂肪的食物以及高嘌呤的食物导致的，也可能是因为经常不运动以及抽烟喝酒导致的。尽量不要吃高嘌呤的食物，适当的增加运动的时间，禁止抽烟喝酒。

　　造成尿酸偏高的原因有很多，首先考虑是您体内嘌呤代谢异常诱发的，或者是平时饮食不当，食用过多嘌呤含量较高的食物造成的。其次，怀疑是您患有痛风、高尿酸血症等疾病引起的。

　　根据您的描述，您目前出现的症状，有可能是痛风引起的病变，痛风属于代谢性疾病，在急性发作期时，关节会有疼痛感，当然骨关节右侧疼痛也可能是因为关节炎、腱鞘炎等引起的，想要确诊，需要去医院做具体的检查。

　　因男性尿酸正常值是208-416umol/L，而您的尿酸结果是在正常范围之内，所以请不必担心。建议平时多喝水、戒酒、多吃新鲜蔬菜，少食高嘌呤食物，适当运动锻炼等，都可有效预防发生痛风。

　　玻尿酸就是透明质酸，注射后并不是永久存在于皮肤中的，会随着时间的推移而被吸收，所以老了以后是不会有后遗症的。也有部分的患者会因为多次注射而出现面部不平整、面部松弛等情况。