中暑喝什么？

　　中暑者一般会出现口渴、头晕、头痛、全身乏力、多汗或无汗、面色潮红、胸闷、皮肤干热、发烫等症状。出现中暑症状时，首先需要将患者移至阴凉处，然后给患者口服藿香正气水，缓解中暑症状。同时也需要用温凉水擦拭全身，促进体温下降。

　　轻微中暑主要与经常处于高温的环境中有关。患者需要去阴凉通风的地方，还要松解衣服，多喝凉水或者是喝些绿豆汤，也可以洗温水澡，穿宽松的衣服。一般在半小时左右，身体不适感就会自行缓解。

　　中暑可以吃绿豆粥、雪梨、西瓜、雪糕、精 瘦肉、面条、猕猴桃、黄瓜、青菜粥、山楂汤等，具有生津止渴、清热解暑的作用。您平时应该保证水分的补充，做好防晒工作，多吃新鲜的蔬菜水果，不宜吃辛辣刺激的食物。

　　小孩子中暑可以吃西瓜、雪梨、苹果、糖水、小米粥、青菜粥等食物，并到阴凉的环境下休息，能够缓解症状；若小孩中暑严重，家长应该及时带孩子到医院的急诊科就诊，通过静脉输液治疗补充体液。

　　长时间处于高温高湿的环境下，会导致人体出现口渴、头痛等先兆中暑症状。建议多喝清水，保持良好心情。及时远离高温环境，进入空调费内。如果症状较重，及时去医院普外科就诊。

　　出现头疼并且中暑的情况，可以将患者移至阴凉处，脱离炎热的环境，其次可以使用冰袋或者冰毛巾放置额头部位，并且需要多喝水，避免出现脱水的症状，必要时可以到医院进行输液治疗。

　　中暑一般是长期在高温下作业而引起的，而发烧则是疾病的原因诱发的。其次中暑还会伴随有头晕、头痛等不适的症状，而发烧大多是上呼吸道感染的症状，比如流涕、咽喉痛等，中暑只要快速补充液体之后即可缓解，而发烧的患者需积极治疗原发疾病。

　　首先患者中暑症状得到缓解以后，需要注意天气的变化加强保暖。其次中暑发汗以后，避免进入空调房间，以免引起感冒受凉。同时症状缓解以后，尽量避免进出人流量大的场合，以免引起感染。

　　建议：首先要脱离中暑的环境，去阴凉通风的地方休息，用毛巾擦干净身体的汗液；喝一些淡盐水去补充身体所丢失的水分；必要时去医院进行电解质的检查，明确是否有电解质紊乱情况出现，对症采取治疗措施。

　　头晕想吐不一定是中暑导致的，也可能是因为饮食辛辣刺激的食物、精神过度紧张或者是因为睡眠时间不足导致的。适当的增加休息的时间，保持心情的舒畅，尽量不要吃油腻高脂肪的食物。