你好,痛经可以吃一些止疼药来止痛,还可以服用一些暖宫的中药来缓解疼痛,可以使用暖宝宝在腹部,还可以用热水袋在腹部,可以熬一些红糖姜茶,有缓解痛经的疗效。在月经来之前要做到不吃冷饮,不吃辛辣的食物。
孕早期出现腹痛情况,如果有出血,需要警惕是先兆流产或者是宫外孕。如果几天内都没有阴道出血,问题就不是很大,有可能是子宫增大牵拉了周围韧带导致的疼痛,属于生理性疼痛,不会持续很久,多注意休息即可。
维生素B群可以预防经期腹痛,可以多吃肉类、糙米、杏仁等,红枣和红糖有补气养血、健脾暖胃,可以缓解经期疼痛。还要避免生冷和辛辣刺激的食物,如螃蟹、辣椒等,以免诱发或加重痛经。
痛经的时候可以按摩合谷穴,有镇痛的效果;若是因为受凉造成的痛经,可以通过艾灸子宫穴、涌泉穴的方式去温暖身体,达到镇痛的效果;痛经严重的女性在月经期间要注意休息,避免过度的劳累。
没有来月经但是有痛经的感觉,需要考虑是怀孕了,子宫韧带被牵拉,所以会有下腹部坠胀疼痛不适感,需要去医院血检hcg;或是慢性盆腔炎,盆腔长期处于充血的状态,就会导致疼痛感。
如果您目前存在痛经的情况,则服用巧克力并不能达到缓解痛经的效果。建议您在近期可以选择多喝一些热水,或是饮用一些红糖姜茶,从而可以达到暖宫的效果,并且缓解痛经的症状。
痛经的时候是不可以吃冰的。因为寒凉的食物会刺激到子宫,进而导致痛经症状加重。您需要在饮食上限制生冷刺激性食物的摄入,多喝生姜红糖水、葱豉汤等具有温经散寒功效的食物,缓解痛经。
结婚前没有痛经症状,但是结婚后出现痛经症状有可能是性生活有关,因为频繁的性生活会诱发痛经,但也有可能和个人饮食习惯、子宫内膜异位症、子宫腺肌症有关。可以让患者去医院妇科进行检查。
跑完步小腹疼痛像痛经一样,有可能是剧烈运动引起的胃肠道痉挛现象。您可以先用热水袋热腹部,或者是用手顺时针按摩自己的腹部,缓解胃肠道痉挛症状。尽量多休息。如果腹痛比较严重,也可以口服解痉止痛的药物缓解。
女性痛经的时候,可以多喝生姜红糖水,或者是用热水袋热敷腹部,促进血液循环,缓解痛经症状。如果痛经比较严重,也可以口服艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸缓解。月经期间禁止食用生冷刺激性食物。
痛经的时候是不可以吃西瓜的。因为西瓜属于寒凉的食物,进食过多会导致痛经症状加重,还会造成月经量增多。您可以吃苹果、桂圆、荔枝、橘子、香橙等水果。痛经期间尽量多休息,腹部采用热水袋热敷缓解疼痛。