两个月没来月经怎么办？

　　由于每个人的月经周期时间不一定。如果一直以来月经都是隔一个月来一次，月经量、颜色正常也属于正常现象。如果是近期出现此情况，考虑是内分泌紊乱或炎症，需及时检查确定激素水平以及B超检查确定病情。

　　排卵期来月经需考虑是内分泌紊乱造成的月经提前，平时可以通过调节心情和饮食改善症状。另外还考虑是排卵期出血导致的，如果出现血量增多、疼痛加剧需及时就医检查对症治疗。

　　你可以去医院做血液hcg的检查，以免月经推迟一个月是怀孕造成的。你要保持规律的生活习惯，不要过度的劳累，以免内分泌失调加重，导致月经推迟。内分泌紊乱比较严重时，可以使用激素调理月经。

　　你出现这些表现可能是严重贫血引起的，也可能是你存在各种妇科疾病、内分泌系统疾病刺激引起的。你要注意小腹的保暖，以免宫寒加重。贫血严重时，你需要去医院做输液治疗。如果内分泌紊乱严重，还需要使用激素调理月经。

　　因为紧急避孕药中含有大量的激素，所以女性口服这种药物后内分泌会失调，导致月经紊乱。建议：女性口服避孕药后需要适当的休息，保持良好的生活习惯，减轻激素对身体的刺激，以免身体不适的症状加重。

　　在青春期的少女，一般月经并不规律，主要考虑与内分泌紊乱有关。具体的措施有：一是及时就医，遵医嘱使用中药调理；二是日常生活中，注意保证情绪的舒畅，避免学习压力过大；三是加强营养支持，增强体质。

　　在月经期的时候，可以适当补充钙，对女性的身体并不会出现异常的后果。同时在月经期间，注意加强营养的支持，增强体质。并且在饮食方面，多吃一些清淡的食物，避免辛辣、生冷的食物。

　　女性在正常的生理期时，不建议进食辛辣的食物。因为进食之后，容易出现一系列的胃肠道反应，还可能会造成经期延迟以及月经量增多。建议在此期间，女性加强保暖措施，并注意多进食一些富含维生素的食物，补充营养。

　　经期疼痛的症状比较严重时，具体的措施有：一是遵医嘱选择止痛药进行治疗；二是局部疼痛部位进行热敷，缓解症状；三是多进食一些促进血液循环的食物，例如红糖水、生姜水等；四是保证充足的休息。

　　当经期延迟的时间达到三个月之久，并且排除怀孕的可能时，主要考虑出现妇科炎症的情况。由于不洁净的个人卫生、免疫功能低下等因素，从而出现月经延迟的现象。建议早期及时到医院就诊妇科，并在医生的指导下进行对症治疗。