孕妇能吃方便面吗？

　　血糖高的人应控制热量的摄入，米、面等精细的主食不宜多吃，热量比较高。方便面也属于面食，血糖偏高的人最好不吃，如果一定要吃，可以少吃一点，同时要减少其他食物的摄入，避免摄入的总热量过高。

　　吃方便面不会减肥，因为方便面属于油炸食品，是高热量食物。因此，不会达到减肥的效果。减肥期间应饮食运动相结合，营养均衡，多吃新鲜瓜果蔬菜，多进行有氧运动，如慢跑、游泳等。

　　孕妇是不建议吃方便面的，建议孕妇在饮食上选择清淡易消化营养均衡的食物，保证蛋白质和维生素的摄入，忌辛辣刺激油腻的垃圾食品，每天多喝水，适当运动，保证充足睡眠。

　　方便面属于油炸类食品，经常性进食方便面有可能会导致肥胖的发生。其次方便面中含有很多的添加剂，长期性进食会降低个人的味觉，还容易导致胃炎、胃溃疡、高血压、营养不良等疾病的发生。

　　发烧期间可能会出现食欲下降的现象，但这个时候还是主要以清淡饮食为主，或吃一些高蛋白、高维生素的食物，有利于补充人体抵抗力和所需能量。而方便面没有过多的营养价值，所以发烧期间不建议吃方便面。

　　妊娠期糖尿病患者需要注意饮食合理性，限制高糖食物的摄入。泡面含糖量较低，可以食用。但是从健康的角度来说，泡面中含有大量防腐剂，孕期食用不利于胎儿健康，因此需要少吃。

　　哺乳期妇女不建议吃方便面。方便面中有较多的食品添加剂，且营养价值不高，患者进食后，会对乳汁分泌有一定的影响，对宝宝的生长发育也会不利，所以建议你最好不要吃方便面。

　　方便面中含有较多的油脂成分以及食品添加剂等，进食之后可能会不利于您身体的代谢，并且可能会威胁到您的肝功能以及肾功能等情况。严重的情况下可能会导致您患上癌症。

　　怀孕后吃方便面不会导致宫内胎儿畸形，但是天天食用方便面可能会导致营养摄入不良，从而可能加重宫内胎儿畸形的可能性。建议：怀孕期间应以高维生素以及高蛋白质食物为主，合理搭配饮食，保证营养摄入均衡。

　　咳嗽时是可以吃方便面的，但是不宜吃带有刺激性气味和辣的方便面，以免再次刺激咽喉部，加重咳嗽。同时咳嗽时，是自然的条件反射，平时注意多喝水，清淡饮食，养成正常良好的生活习惯。