白醋怎么喝减肥？

　　白醋泡脚的功效主要是杀菌止痒，适用于脚气的治疗，还能治疗灰指甲，可以在睡前用白醋泡脚，也能起到助眠的作用，注意水温保持在60度左右，水与醋的比例控制在1：10较为得当。

　　白醋中含有醋酸，这具有抗菌、杀菌的功效，对真菌也有一定的抑制功效。你在泡脚的时候加入白醋，可以去除脚部的异味，可以辅助真菌感染的治疗。你在泡脚的时候水温要适宜，以免导致局部皮肤烫伤。

　　白醋虽然具有杀菌效果，但单纯的用白醋泡手对去真菌效果并不明显，您手部在感染真菌的时候最好还是遵医嘱外用抗真菌软膏治疗为好。注意事项：真菌感染一般会伴有瘙痒症状，您要避免用手抓挠，以免发生感染。

　　白醋属于一种酸性的溶液，具有一定杀菌以及抑菌的作用。而灰指甲是由真菌感染所致，因此，对于灰指甲是有一定治疗效果的。但如果想要单纯的通过白醋泡好灰指甲，往往并不能起到明显的效果。

　　白醋可以当成食用醋食用，但是其可能会影响菜的颜色。平时做饭的时候可以用白醋将猪肉、鱼虾等食物进行去腥，然后烹饪的时候最好还是选择食用醋，其口感、颜色以及气味更佳。

　　白醋的常见作用是杀菌消毒，能够预防肠道疾病。还可以调节机体的酸碱平衡，能够促进机体的新陈代谢，减少心血管疾病的发生概率。同时白醋中含有醋酸，能够氧化机体内的乳酸，并能够促进睡眠。

　　洋葱泡白醋可以祛斑的，但是只是对较小的斑块有作用。如果你的斑块较大，建议涂抹祛斑霜治疗。或者是去当地正规的医院皮肤科就诊，进行激光治疗，可起到较好的治疗效果。术后注意伤口卫生，避免感染。

　　白醋具有一定抗菌作用，但其对于斑点的治疗，效果相对不明显，所以不能祛斑点。若有需求，可就诊正规医院通过激光、局部涂抹祛斑药物等进行治疗。平时加强皮肤护理，多食富含维生素C的食物。

　　在孕晚期的阶段不建议每天都使用白醋清洗外阴，因为白醋虽然兑水了，也会存在一定的刺激性，属于是酸性的物质，长期清洗容易导致外阴的酸碱平衡失调，很容易导致阴道感染的出现。平时使用清水来清洗即可。

　　白醋洗脸建议一周最多两到三次，且使用前需先用水将白醋稀释后再洗脸，以免浓度过高对皮肤产生刺激。日常除了使用白醋洗脸之外，还需多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，也对皮肤有一定的好处。