面瘫患者可以怎样自我治疗呀？

　　患有面瘫的患者，首先在平时需要做好面部的保暖工作，避免受凉。其次可以遵医嘱使用一些营养神经的药物进行治疗，促进面瘫情况的恢复。平时避免进食一些过于刺激的食物。

　　面瘫两个月一直没好转主要考虑是由于面部受风刺激，出现肌肉痉挛导致的。您可以选择采用中医针灸、理疗、热敷等疗法治疗，平时出门记得佩戴口罩，保持饮食营养健康。

　　孕期面瘫，可以采取针灸疗法，一般可以选取太阳、阳白、鱼腰、牵正、医风、风池等穴位，一定要请专业医生进行针灸，此外还可以配合按摩、推拿、热敷，都是有效果的，平时要注意休息，避免过度劳累，按时产检。

　　面瘫急性期不可以食用发物，比如海鲜、辣椒、羊肉以及狗肉等食物。还不可以食用辛辣刺激以及生冷油腻的食物，比如酒精、烧烤、浓茶、火锅、咖啡、芥末、大蒜、洋葱等食物。建议：面瘫患者应以容易消化的清淡食物为主，多吃水果和蔬菜。

　　如果是由于面神经炎所致的面瘫，在早期规范治疗的条件下一般可以治愈。如果是脑血管病等神经系统的疾病引起的面瘫，则难以根治，一般会遗留后遗症。在出现面瘫后，患者需要遵医嘱使用营养神经的药物积极治疗。

　　中枢性面瘫是由于面神经核上行通路受损所致，以内囊损伤最为多见，可导致患侧鼻唇沟变浅，而周围性面瘫与病毒感染、自主神经功能失调等因素有关，主要临床表现是口嘴歪斜、讲话漏风、流口水等。

　　面瘫患者可以多吃一些含有维生素B的食物，缓解治疗疾病，如胡萝卜、西瓜以及排骨等，还可以多吃一些香菇、木耳以及芹菜等食物，尽量不要吃辛辣刺激生冷的食物，禁止抽烟喝酒。

　　面瘫是由于局部神经，遭受病毒感染，使其病变所致。本病通常是使用抗病毒、营养神经等药物，再结合局部理疗。但是如果治疗三个月还没效果，就要选择手术治疗，以免病情长期不愈，造成严重的后果。

　　发生面瘫后应及早治疗，在急性期积极治疗预后比较好。如果没有积极治疗到了三个月以后还有面瘫，这时候还是可以缓慢的恢复，有治好的可能性，可以给予营养神经等药物治疗，配合理疗。

　　面瘫首先应针对病因治疗，出现嘴歪、眼睑无法闭合，需使用神经营养剂来辅助治疗，必要时需使用糖皮质激素，也可通过针灸、理疗等方法来改善症状。家属在生活上应给予心理支持，帮助患者稳定情绪。