适合女士补气血的中成药有哪些？

　　气血不足会造成头晕，但不是所有的头晕都是气血不足引起的。气血不足时会导致脑部缺血缺氧，会造成头晕。建议：你在头晕时需要适当的休息，以免身体不适症状加重。你平时需要适当的锻炼身体，提高身体体质。

　　气血不足是会引起头痛的，气血不足的人还会出现胸闷、气短、乏力等异常表现。身体内气血不足时，会导致脑供血供氧不足，这会诱发头痛。建议：你平时需要适当的休息，可以多吃红枣、阿胶等具有补气血功效的食物调理身体。

　　如果您的身体存在气血不足的情况，那么就可能会导致您出现头痛的情况。所以建议您在平时可以多吃一些红枣、红豆以及枸杞之类的食物，这样可以补充气血，从而缓解气血不足所引起的症状。

　　如果您存在气血不足的情况，那么首先可以通过食疗的方式进行治疗，例如您在平时可以多吃一些红枣、枸杞之类的食物，可以达到补充气血的效果。也可以遵医嘱使用茯苓、熟地等中药进行治疗。

　　出现气血失调后，一般不会导致便秘的症状出现。气血不足一般会引起失眠、女性月经不调、心悸、头晕眼花等表现。而便秘一般考虑是由于胃肠道蠕动速度减慢、长期食用辛辣刺激性的食物、运动量少等因素导致。

　　脾胃虚弱气血不足的时候，可以遵医嘱服用补气养血、健脾利胃的中药调理。同时也需要在饮食上多吃红枣、枸杞、桂圆、阿胶、人参、党参、银耳等补气血的食物。每日养成规律的进餐习惯，饭后适当运动，促进食物的消化和吸收。

　　气血不足脱发的人群要吃动物肝脏、红枣、阿胶等补气补血的食物，患者要保证足够的睡眠，不能长时间熬夜。平时要保持心情舒畅，对头部进行按摩，可以促进血液循环帮助缓解症状。平时饮食还要吃何首乌和黑芝麻等食物。

　　备孕期气血不足时，需要多吃一些补气血的食物，比如可以进食山药、红枣、薏米以及党参等，适当的食用都可以起到缓解的作用。另外还可以用中药进行调节，比如当归、白芍等。

　　气血不足就是指气虚和血虚，通常是由于体质虚弱、久病伤身等因素所致。患者平时应该多吃乌鸡、红枣、桂圆、乳鸽等补血益气的食物，并经常按摩头部，坚持做瑜伽、慢跑等运动。必要时可以在医生指导下服用八珍汤进行调理。

　　气血不足的病人，可以进行饮食调理。建议多吃些补血益气的食物，比如红枣、枸杞、阿胶、燕窝、银耳、红豆、桂圆等。还要适当运动、规律作息。如果食疗效果不佳，需要服用中药制剂治疗。