经期可以吃辣么？

　　女性在月经期间可以食用巧克力，但是要注意控制食用量不宜过多，因为巧克力中含有较为丰富的热量，食用过多可能会导致女性的月经受到影响，从而诱发月经量增多、月经周期延长等症状的出现。

　　女性在月经期间发生性关系，由于人体的抵抗力下降、子宫内膜发生脱落，若是发生同房，就有可能会对女性的阴道部位受到刺激，从而诱发妇科炎症疾病的出现。平时要注意做好阴道部位的清洁卫生。

　　经期头痛，可能是精神紧张引起的，也可能是偏头痛引起的，血压升高也会出现这种情况，患者会出现恶心、呕吐等情况。偏头痛者可以遵医嘱使用止痛药治疗，精神紧张者需充分休息。

　　女性在月经期间有同房行为，这种一般是不建议出现的，因为会增加女性患有妇科炎症的风险，但是目前已经同房，需要对身体做好清洁工作，也可以服用消炎药物预防宫腔感染。

　　经期要想排毒排污血，可以吃一些黑木耳，木耳具有润肺、活血止血的作用，因此可以帮助排出体内的淤血，其次也可以多吃红枣、桂圆、黑芝麻、海带等食物。另外也可以通过当归、黄芪等中药调理。

　　妇科炎症主要与经常不注重个人卫生，局部遭受细菌感染引起。月经期间同房，会加重炎症，因此不可再同房。需要用温水清洗私处，勤换内衣裤。必要时遵医嘱服用抗生素治疗。

　　月经期间不建议喝速溶咖啡或者手磨咖啡，由于咖啡中含有大量的咖啡因，不利于子宫收缩好，也可能会加重月经期间烦躁易怒的情况。建议你在月经期间保证饮食的清淡性，并且多注意休息，可以喝一些红糖水。

　　女性在月经期间适量的饮用红糖水是比较好的，红糖水可以促进子宫部位的血液循环，改善宫寒、停经、月经量过少等症状。但是对于月经量过多者，不宜大量饮用，以免造成月经周期的延长。

　　经期头痛的女性常见的现象，主要与经血较多，使得身体虚弱所致。女性还会伴随全身无力、易疲劳、头晕、食欲不振、精神不佳等症状。但是如果依旧头痛，可以遵医嘱服用布洛芬缓解。

　　吃避孕药是会导致经期提前的，避孕药属于激素类的药物，会导致月经周期紊乱，从而出现月经推迟或者是提前的现象。另外，避孕药是不能服用过多的，一般一年内最多服用不能超过三次的。