什么是糖尿病人？

　　2型糖尿病的患者正常空腹血糖的数值在3.9-6.0mmol/L，餐后俩小时的血糖数值要低于11.1mmol/L。建议：糖尿病的患者需要积极调理饮食，平时避免吃甜食，避免吃含有大量糖分的食物。患者需要定期去医院复查，确定糖尿病是否对身体造成损伤。

　　糖尿病患者是可以适量吃小米面的，小米面属于粗粮，粗粮中糖分在体内代谢比较缓慢，不容易导致血糖升高，糖尿病患者只要平时血糖控制正常，保证每日碳水化合物总量平衡是可以适量吃一些水果、蔬菜及粗粮的。

　　患有糖尿病的人群，一般是可以食用樱桃的，樱桃中的含糖量比较少，对身体内的血糖数值不会有很大的影响。其次，含糖量低的食物还有草莓、枇杷、柚子等水果，糖尿病患者都是可以食用的。

　　患有糖尿病的患者在日常的生活中可以适当的进食一些杨梅，适当的摄入不会对您的病情造成影响。但是不建议您一次进食过多的杨梅。日常的饮食还是需要以低糖以低脂为主。

　　糖尿病患者是可以喝茶的，您可以多喝绿茶、花菜等清淡点的茶饮，不仅具有止渴作用，还可以降低血糖，增强身体素质。在喝茶期间患者还可以遵医嘱服用降血糖的药物治疗糖尿病。

　　桃胶中含有丰富的营养物质，食用后可以起到增强身体抵抗力、控制血糖、美容养颜等多种作用，对糖尿病可以起到缓解效果，所以是可以食用的，您还可以服用降血糖的药物治疗。

　　葛粉糖尿病人是可以吃的，葛根粉含有大量的膳食纤维以及植物激素，对人体是有好处的，但是葛根粉也含有一定的糖分。如果你的血糖水平没有控制好，最好是不要吃，但是如果血糖水平稳定，可以适当食用的。

　　糖尿病患者是可以吃玉米的，玉米属于粗粮，而且含糖量较低，糖尿病患者食用些不会影响血糖。但是要注意糖尿病患者不能吃甜玉米，因为甜玉米种糖分较多，容易引起血糖升高。此外，如果糖尿病患者血糖控制不佳，也是不能吃玉米的。

　　糖尿病人是不能吃含木糖醇、麦芽糖醇的饼干的，会导致机体血糖上升，不利于疾病的控制。患者应注意休息，保证饮食清淡营养多样化，避免食用高糖分、高胆固醇的食物，并定期到医院复查，适当的服用降糖药控制病情。

　　患有轻微糖尿病的患者不建议喝红酒。因为酒精不容易被代谢出去。患者平时应戒酒，减少食用高脂肪高含糖的食物，同时保持清淡饮食，多进行户外运动，进行减脂，改善体质。