宫寒应该吃什么怎样调理？

　　这种情况一般会让患者先调整合理的作息，不要熬夜，也不要吃辛辣生冷的食物。同时服用黄芪、党参、茯苓、豆蔻、砂仁、当归等中药调理身体。患者平时还可以吃红豆、薏仁、山药等食物，这些食物具有去除湿气，调理脾胃的作用。

　　慢性肠胃炎的患者需要注意做好保暖措施，避免胃部受寒着凉。另外要注意饮食的调理，多吃清淡易消化的软食，不要吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激的食物，另外粗纤维含量多的食物也少吃。

　　建议：通过增加水果蔬菜的摄入等方式，促进肠道的蠕动，带宝宝进行户外的运动，对于促进消化也有帮助，可以改善便秘症状；平时喂养过程中，要注意增加维生素与纤维素的摄入。

　　建议：女性患者雄性激素过高，需要遵医嘱服用药物治疗，同时去医院进行检查，是否有多囊卵巢综合症发生，遵医嘱服用调节激素分泌的药物治疗，避免雄性激素过高患者有内分泌失调情况。

　　更年期的女性出汗是一种正常的症状，是因为卵巢功能下降等原因造成的，若是症状不严重时无需采取治疗措施；平时注意多吃滋阴补肾的食物，如枸杞、薏仁等，若是症状严重，需要遵医嘱服用激素药物治疗，调节激素分泌的情况。

　　建议：遵医嘱服用抗血小板的药物、调节血脂的药物进行治疗；饮食要注意控制钠盐的摄入，每日钠盐限制在6g以内，增加蔬菜的摄入，避免食用腌制食物，适当进行运动，促进身体血液循环。

　　如果您是阴虚火旺型的体质，那么建议您在平时就需要多休息，可以多吃一些枸杞、百合以及红枣之类的食物，可以有效的改善您阴虚火旺的情况。日常也需要多喝水，降低体内的火气。

　　颈椎病的患者需要做好颈部的保暖工作，并对颈部进行热敷、按摩，促使局部血液循环，缓解疼痛；同时应该注意休息，避免长期伏案工作，若疼痛明显，患者需要到医院的骨科进行针灸，牵引，理疗等方法治疗。

　　平时月经不调需要考虑是由于内分泌激素不平衡导致的。您可以选用调经药物进行调理，平时保持饮食清淡、易消化，避免吃辛辣、寒凉等刺激性的食物，做好身体保暖工作，多喝热水。

　　乳腺纤维瘤的术后调理，保持饮食清淡、有营养，避免吃辛辣刺激性的食物，多喝热水，多吃富含维生素的新鲜水果。您还需要多休息，做好个人卫生工作，保持心情舒畅，避免压力大。