落枕怎么快速好起来？

　　小孩子落枕常由于睡姿不佳以及枕头不合适等因素引起，可以进行局部热敷，加快颈部血液循环，一般一天即可缓解。如果落枕症状较为严重，则要入院遵医嘱进行针灸、按摩、拔火罐以及针刺等治疗。

　　落枕又称为急性颈椎关节周围炎，是由于睡眠姿势不正确、肩颈部受凉或是外伤等因素造成的，落枕患者需要限制颈部活动，用毛巾热敷颈部有助于促进血液循环使紧张肌肉放松，有助于缓解疼痛，疼痛严重时可口服抗炎镇痛药塞来昔布缓解。

　　落枕与颈椎病存在一定的相关性，但是关联不大。落枕一般考虑是由于睡姿不当或枕头的高度不合适等因素导致。如果出现落枕，您需要进行局部的按摩以及热敷，必要时可以进行局部针灸，缓解症状。

　　落枕可能是因为睡觉姿势不正确、睡枕头过高或者是枕头过低导致颈部肌肉过于紧张出现的症状，可以按摩针灸落枕穴缓解症状，也可以进行热敷促进局部血液循环缓解症状。

　　落枕热敷，一般需两周时间恢复，落枕后会出现活动受限、疼痛等症状。热敷可以促进血液循环，帮助缓解疼痛，但是热敷见效比较慢。如果疼痛明显，可以遵医嘱使用镇痛药物，另外可以进行适当按摩，缓解症状。

　　睡觉落枕了，可以对局部行推拿按摩，可以缓解痉挛，缓解疼痛。其次，还可以对局部热敷，促进局部血液循环，可以缓解病情。此外，还可以外敷些止痛膏或是行针灸治疗，也可以口服消炎药治疗，都能够缓解落枕症状。

　　如果您目前存在落枕的情况，那么建议您在近期需要多休息，避免进行剧烈运动。可以对您的脖子部位进行适当的按摩以及热敷，或者可以遵医嘱进行针灸，从而可以促进落枕情况的恢复。

　　落枕脖子痛，应该对颈部进行热敷按摩，缓解疼痛，并到正规医院的骨科就诊，通过针灸、理疗、按摩的方法配合服用活血通络的药物治疗；同时做好颈部的保暖工作，避免受到寒冷刺激，防止疼痛加重。

　　一般情况下，落枕主要是由于睡觉姿势不正确，从而导致颈部的血液循环不畅造成的症状，在一周左右可以恢复。建议在平时使用毛巾或者热水袋热敷颈部，也可以适当的进行按摩，对此症状有一定的缓解作用。

　　落枕于颈椎病是两回事，落枕与枕头高度不合适，颈部受凉有关，属于自限性疾病，即使不治疗，经过一段时间后也可以自愈。颈椎病大多不能自愈，需要进行物理治疗，严重者还需要进行手术治疗。