湿热体质吃什么健脾食物？

　　脾虚湿热是由于饮食不当以及脾胃虚弱等因素引起，患者会出现腹部饱胀、四肢乏力、容易疲倦、尿少色黄、腹泻、食欲不振、恶心呕吐、面色蜡黄以及皮肤发痒等症状。建议：平时应避免摄入辛辣刺激以及生冷油腻的食物。

　　湿热下注是引起了患者肾与膀胱气化失常。在出现湿热下注之后，患者首先会出现泌尿系统的症状，具体表现为小便不利、尿液颜色发黄、尿液浑浊，部分患者还会出现尿痛以及尿路刺激症状。

　　脾胃湿热的患者会出现胃部不适、疼痛、反酸、嗳气、口苦、疲倦、小便赤黄、便秘、食欲下降等表现。患者需要尽早去医院进行治疗，在医生的指导下使用人参健脾丸、黄连清胃丸等药物进行治疗。

　　阴虚湿热体质的人一般身体抵抗力会比较差，会出现内分泌失调、睡觉多梦、易醒、头昏眼花、健忘、易怒等现象，并且会随着天气的变冷而加重，情况严重时还会出现便血的症状，建议在生活中多运动，饮食禁刺激辛辣。

　　肠胃湿热太重便秘，一般是因为饮食不当引起的。建议：你不要吃辛辣以及生冷的食物，可以服用人参健脾丸进行调理，平时多吃茯苓、薏苡仁、山药等食物，可以外用开塞露，帮助排便。

　　如果您目前存在脾胃湿热的现象，那么建议您在平时的饮食需要以清淡为主，例如可以吃一些薏米、绿豆之类的食物。也可以遵医嘱使用一些祛湿的药物进行治疗，促进病情的恢复。

　　脾虚湿热的患者平时可以吃些健脾益气的食物，比如大枣、薏米、红豆、冬瓜、绿豆等等。也可以选择进行物理治疗缓解症状，比如拔罐、针刺、推拿等等。平时注意多锻炼，增强体质。

　　湿热体质，脾胃虚弱，是中医上比较常见的名词，调理此情况的方法有很多，可以遵医嘱使用中药治疗，如党参、白术、茯苓等，多吃护胃、健脾、除湿的食物，如山药、莲子、薏米等，饮食清淡。

　　脾虚湿热是脾失健运胃失纳降导致的，在患有脾虚湿热之后，患者首先会有脘腹胀满、乏力、疲倦、厌食的症状，严重的会导致患者出现恶心、呕吐、皮肤发黄、尿黄的症状，观察患者的舌头还可以发现他存在舌苔黄腻的情况。

　　大肠湿热属于中医病证名，患者主要的症状为腹痛、腹泻以及肛门灼热等。一般在积极治疗后可以达到治愈，如果延误病情，可能会引起阴虚湿热。建议：及时去医院中医科就诊，对症治疗。