经期可以吃什么水果？

　　子宫肌瘤表现出经期延长，那说明子宫肌瘤影响到子宫内膜了。最多见的就是黏膜下的子宫肌瘤或者是肌壁间的子宫肌瘤影响到子宫内膜，也有可能是子宫肌瘤比较大，表现出子宫腔的形态发生改变，这些情况都会表现出月经期延长。表现出这种现象用药物治疗效果是不好的。可以暂时

　　月经周期是这样的：月经来潮后，卵巢中的卵泡进入新一轮的生长发育阶段，随着卵泡的发育，分泌雌激素，使子宫内膜增生，卵泡成熟排卵形成黄体分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜进一步增厚，呈分泌期改变，黄体萎缩，雌孕激素水平下降，子宫内膜即剥脱出血，月经再次来潮。所

　　按月经情况推算排卵期，需要结合月经是否规律、周期是否稳定。对月经规律者，月经周期一般是28~30天，排卵期在预计月经来潮前两周左右。因为卵子排出后在体内可以存活48~72小时，精子排出体外后可以存活48小时左右，因此在排卵期前后的几天都是可以受孕的，大概一周时间。

　　在一般情况下女性的月经血中不带有血块，如果表现出大量的血块代表经量增多，或者月经流出过快，正常导致这种情况的最多见原因是子宫相关的疾病。子宫相关疾病分为两种，良性和恶性疾病。良性疾病，多见的有粘膜下子宫肌瘤，体积较大的肌壁间子宫肌瘤以及子宫内膜息肉，子

　　月经期不吃饭，一般是不会影响的，如果表现出了绝食的情况，可能会表现出异常。有部分女性在月经期胃口变差，会不思饮食。女性暴饮暴食，或者是绝食减肥都会影响月经的。也包括饮食结构的改变，精神的应应激、失眠、压力的增大，以及其他的药物都会影响女性的月经。如果月

　　鲜益母草胶囊主要是用来促进子宫收缩，调理月经量；在月经期间女性是否能吃，主要是跟女性的月经量多少有关系。如果女性本身月经量就比较少，在月经期间，是能吃鲜益母草胶囊来调理月经量的；如果女性本身月经量就正常或者月经量比较多，在月经期间是不能吃鲜益母草胶囊的

　　来月经期间如果生气，有可能会导致出血量明显的增多，淋漓不尽，还有可能导致阴道血突然停止，彻底没有。不管是哪一种情况，对身体的影响都比较大，因此月经期间一定要注意调整好情绪不可以过度的波动，而且不可以食用太多的冷饮和刺激性的食物，要注意腹部保暖不能着凉。

　　月经期能喝红糖水。红糖水能明显的加速血液循环、活血化瘀，因此增加月经量，促进月经血的排出，能改善痛经。对于月经量少且有痛经的女性是可以适当服用的，但对于月经量过多的妇女在月经期则不能喝红糖水，容易造成经量过多、经期延长，甚至造成贫血。对于经期延长、经量

　　月经是女性，由于激素水平发生改变，每个月表现出的周期性的脱落。月经期是来月经的时间，一般月经期3-7天属于正常的范围，如果少于三天说明天数太少，而且多于期间，说明月经淋漓不尽，这种情况都不是正常，需要检查激素水平进行治疗。影响月经的因素比较多。比如寒冷，

　　女性在月经期间是可以适当吃生蚝的。生蚝是一种海产品食物，里面含有的营养元素有很多，不仅含有优质蛋白，而且还含有矿物质，维生素等多种营养元素，对身体有好处。月经期间女性会丢失比较多的营养，而且铁元素流失严重，所以适当的吃生蚝能够增加免疫力，补充营养。对于