女人月经量少吃什么调理？

　　早泄患者平时可以进行提肛运动以及训练动停技术，每天锻炼三十分钟左右，其可以改善肛门括约肌的功能，还能改善盆腔内的血液循环，可以使得阴茎的肌肉增强，从而缓解早泄症状。

　　秋冬手脚冰凉是由于末梢循环发育不良、体质虚弱以及免疫力下降等因素引起，患者会出现月经不调的症状，应入院遵医嘱服用滋阴补肾以及温补肾阳的中药进行调理，平时还应多吃羊肉、牛肉以及枸杞等食物。

　　未成年进行人流对身体的伤害较大，其可能会导致月经不调以及不孕。术后应多注意休息，一个月内禁止同房以及盆浴，同时还应多吃补血益气的食物，比如红枣、阿胶、猪瘦肉、猪肝以及猪血等食物。

　　手凉可能与脾肾阳虚有关；可以从饮食与生活习惯方面进行调理，饮食方面可以多吃一些羊肉、核桃、枸杞、黑芝麻等具有温阳散寒功效的食物；生活习惯方面要养成规律的作息，避免长期熬夜，坚持体育锻炼，提高身体素质。

　　宫颈糜烂目前已经不能作为疾病了，大多数宫颈糜烂是因为女性体内雌激素分泌升高导致宫颈柱状上皮上移引起的生理性病变，单纯的宫颈糜烂可以不用吃中药调理，如果合并有宫颈炎只需对症消炎治疗即可。

　　出现肝火旺以及肾虚、心血不足等现象，您需要在医生的指导下使用降火、补肾虚以及补气血的药物积极治疗。平时需要注意休息，进行适当的运动锻炼，多食用维生素以及蛋白质含量丰富的食物。

　　小孩患有肠胃炎时想要调理身体，可以通过调节饮食习惯、服用药物、养成良好生活习惯的方式进行，应该给孩子服用促进胃肠道功能恢复正常、健脾养胃药进行治疗，平时的饮食要以清淡为宜。

　　胃炎患者想要调理身体，可以通过调节饮食、养成良好生活习惯进行调理，平时的饮食要以清淡、易消化、富含营养为宜，不吃辛辣刺激食物，以免对胃肠道造成刺激，从而诱发胃肠道不适症状。同时定期体检，明确病情恢复情况。

　　患有脾虚，平时的饮食中应该进食些具有益气、健脾作用的食物，可以进食枸杞、薏仁、山药、牛肉、鸽子肉和新鲜的蔬菜水果。适当的进行体育运动，能够促进患者的身体恢复正常。

　　过敏体质患者想要改善身体素质，平时要避免接触易过敏的物质，包括尘螨、花粉、海鲜等，以免诱发过敏反应的出现；饮食中应该减少油腻、辛辣、过甜的食物的摄入，可以多进食些富含维生素的食物，有利于增强免疫力。